Токсические отношения в семье убивают любовь

Добрый день, дорогие домоседы. Мы сегодня поговорим про токсические отношения в семье и разберемся, есть ли такая проблема в вашей семейной паре и как ее решить.

Бывает иногда вам кажется, что ваш мужчина вас не понимает? Есть ли моменты, которые вы бы хотели, чтобы никогда не случились? Или может быть ссоры разрушают ваши отношения? А может дружба?

Если мужчины действительно очень сильно отличаются? Что такое эти токсические отношения в семье? Если вы задавали себе когда-нибудь один из этих вопросов, эта статья поможет вам найти ответ.

Как определить токсические отношения в семье

Многие женщины задаются вопросом, состоят ли они в токсических отношениях или боится, что найдут себя в этих отношениях. Что являют собой на самом деле эти токсические отношения в семейных парах, и можно ли это изменить? Спокойно, можно. Но для этого нужно участие двух сторон.

Ты и Он. Учитывая то, что Его здесь нет – мы позаботимся о Тебе. Что нужно знать, чтобы избежать токсичных отношений? Давайте разберемся.

Это только ошибки в коммуникации…

Чтобы избежать токсичной связи, главное – это определить границы и правила в отношениях. Когда все сказано, нет причин, для того чтобы вносить разлад. Если вы скажете ему, что вы не едите риса? Гарантировано, он не будет готовить его на обед.

Если вы определили на что вы согласны, а на что нет? Вы сэкономите множество времени и нервов, а также предотвратите разочарования, в себе и в нем. Но большинство людей не определяет этого. То, что вы пришли к согласию в некоторых вопросах, не означает отсутствия проблемных и спорных ситуации. Пример:

Вы проинформировали своего мужчину о том, что не любите футбольных матчей. Но если он любит – вы должны принять факт просмотра его матчей по телевизору или выездов на матчи.

Договоренность в этом вопросе прост: он смотрит футбол, а вы делаете что-то для себя. Это простой и эффективный способ общения – но применяет его только 55% пар.

Уровни общения

Токсические отношения – это также уровни, на которых мы общаемся – токсины можно нейтрализовать, общаясь на соответствующем уровне.

Пример:

Вы подаете ему суп, и он утверждает, что в нем слишком много соли.

Обычно женщина реагирует в такой ситуации очень эмоционально, обобщая ситуацию – сводя ее к тому, что «он обнаружил отсутствие навыков приготовления пищи у женщин». Конечно, он этого не сказал, но женщина уже интерпретировала сообщение и ссора готова.

«Так не ешь, если тебе не нравится! Сам себе готовь, если ты не любишь мою стряпню!»

Обычно это так выглядит. Что случилось? Так вот, раз в жизни в его тарелке оказалось немного больше соли, и его вкусовые рецепторы дали ему знать. Все. И он вовсе не сказал, что презирает вашу еду или не будет есть больше ваших обедов.

Человек просто сообщил вам что в супе слишком много соли. Очень важно учитывать реакцию, а также доносить информацию на том уровне, на котором она дойдет до слушателя в неискаженном виде.

Обобщение что это?

Обобщение – это особенность нашего ума. Конечно, она нужна, потому что в некоторых вопросах облегчает нам жизнь. Но часто эта особенность применяется в отношениях партнеров, и здесь она приносит только вред.

Токсические отношения в семье кишат обобщениями. «Ты никогда не моешь за собой посуду!», «Ты всегда ставишь своих друзей на первый план» и прочие утверждения со словами «всегда» и «никогда», просто отравляют и разрушают отношения.

Поэтому, к решению каждой «проблемы», подходите индивидуально, потому что только таким образом можно прийти к согласию.

Как видите – такие «жуткие» токсические отношения в семье – вовсе не такие страшные, как их часто преподносят. Нужен только соответствующий уровень общения.

Эти, так называемые токсины в отношениях можно нейтрализовать в течение очень короткого времени. Нужно только немного желания.

Будьте счастливы!