Расставание с любимым – действенные рекомендации

Добрый день! Поговорим про расставание с любимым человеком — советы психолога в нашем материале. Вчера было счастье! Солнце сияло, птицы пели, прохожие улыбались, все дела вершились с легкостью. Твой самый дорогой на свете человек был рядом, и хотелось жить, радоваться, ликовать! Но это было вчера…

Сегодня небо покрыто черными тучами, птахи куда-то пропали, на улицах безлюдно, и все валится из рук. Два слова: Прости и прощай! — перевернули жизнь. Боль от расставания с любимым невыносима. Ты мечешься по квартире, пьешь успокоительные таблетки, рыдаешь в подушку, но тоска только усиливается.

Горечь разлуки испытала на себе каждая женщина. Расставанье — маленькая смерть! — поет примадонна Пугачева.

Как уменьшить боль разлуки?

1. Разреши себе 2-3 дня поплакать. Но не больше! Слезы успокоят душу. Вспомни все хорошее. Пожалей себя и остановись.
2. Не звони ему, не расспрашивай о нем своих знакомых, не ищи встреч. Любой факт принесет новую боль, новые слезы. Не трави себя!
3. И не кори себя. Не думай, что совершила непоправимую ошибку, что ты – неудачница и никому не нужна. Это ложь!
4. Выброси или спрячь его подарки и фотографии.

Будет плохо и трудно. Необходимо выдержать недели две, и ты уже сможешь дышать. Самую большую ошибку совершают те девушки, которые, переживая расставание с любимыми, пытаются броситься в новый омут отношений. Недавнее любовное потрясение отняло много сил. В итоге – опять разлука, опять очередная боль.

Это не означает, что нужно замуровать себя дома. Но запастись новой энергией, вытянуть себя из «черной» депрессии будет правильным решением.

Возвращение к жизни

На планете Земля проживает около трех миллиардов мужчин! Эта цифра обязана успокоить любую, сомневающуюся в себе девушку. Конец любви – это не финал жизни. Запасись терпением, займись первоочередными делами, не давай тоске руководить твоими планами!

1. Позвони лучшей подруге, может она расскажет, как пережила расставание с парнем.
2. Займись своим внешним видом. Шопинг, салоны красоты повышают самооценку. Настроение улучшается, появляются огоньки в глазах, а это привлекает внимание.
3. Добейся успехов в учебе, если учишься, или на работе. Стань лучшей!
4. Проводи больше времени с родными. Подари им свою любовь.
5. Танцы, спортивные тренировки отвлекают от разных дум. Возьми коньки, встань на лыжи, и к вечеру в голове останется одна мысль: Хочу спать!». Страдать будет некогда.

Заключение

Время – лекарь! Пройдет два месяца, и боль уйдет. Останется лишь грустное воспоминание о том, как пережила расставание с любимым человеком, который был дорог. Этот опыт необходим каждой женщине. Он делает ее сильнее!

Расставание с любимым человеком

Как пережить расставание с любимым человеком? Очень подробно почитайте в этой статье.

Желаем всем личного счастья!