Плоскостопие у ребенка и детская обувь

Проблема плоскостопия волнует многих родителей. Как не допустить его развития у своих малышей? Что делать, когда обнаружено плоскостопие у ребенка? Почему оно возникает? Как правильно подобрать ребенку с плоскостопием обувь?

Эти и подобные вопросы возникают у пап и мам независимо от того, обнаружено ли у их малыша подобное или нет. В данной статье стоит поговорить подробнее о детской обуви, плоскостопии и обо всем, что с ним связано.

9/10 всех родителей, которые приходят ко врачам с жалобами на проблемы у своих детей, связанные с плоскостопием, делают это совершенно напрасно, так как у их сыночков и дочек пока с ногами все в порядке.

Тем не менее, проблемы со стопами у детей все же бывают, поэтому необходимо довести до сведения всех родителей как обнаружить плоскостопие, можно ли его исправить, какой должна быть обувь у малышей с таким диагнозом, чтобы мамы и папы могли самостоятельно убедиться в правильности поставленного их малышам диагноза и не переживали зря.

Как правило, практически все родители убеждены, что если врачи обнаружили плоскостопие у ребенка, то виной всему не та обувь, которую приобрела для малыша мама. Или родители просто не обращали должного внимания на его ноги.

Но это неправильный взгляд на то, почему же у ребенка плоскостопие появляется. Да, эту проблему можно решить частично с помощью обуви, но возникает подобная деформация ступней вовсе не из-за того, что у него были сандалики на размер больше и т. д.

Вообще, человеку обувь вообще была не нужна. Он так был создан как биологический вид, чтобы ходить босиком. Но с течением времени человек начал ходить абсолютно по другим поверхностям, чем на заре цивилизации. И вот тут-то ему понадобилась обувь.

Когда люди двигаются по земле или по песку, то есть по поверхностям абсолютно неровным, то мышцам стопы приходится все время сокращаться. И именно в результате этого у человека и сформировывается изгиб стопы.

В том случае, когда современный человек ходит по ровным и гладким поверхностям – линолеуму, паркету или ламинату, – то подобных сокращений мышц стопы не происходит, и именно тогда и начинает возникать плоскостопие.

Профилактика плоскостопия у ребенка

Чтобы у крохи формировался правильный изгиб стопы, ему необходимо тренировать стопы ног. И если бегать босиком по земле малышу просто негде, то можно дома создать подобные «тренажеры» для мышц стоп.

Для этой цели прекрасно подойдут каштаны, очищенные от колючей зеленой оболочки. помещают в матерчатый мешок, и малыш должен ходить по нему босыми ногами. Подобную тренировку для детских ног можно проводить по нескольку раз в день.

Чтобы стопы детей развивались правильно, необходимо хотя бы на один час в течение дня пускать его босиком бегать по лесенке или ходить по другим неровным поверхностям. Именно такие процедуры развивают мышцы стоп, что не дает развиваться плоскостопию.

Общеизвестно, что свод стопы у деток формируется на протяжении первых двенадцати лет его жизни. Связано это с тем, ребенок все эти годы интенсивно растет, растут и его ноги, растут и изменяются стопы.

И только после двенадцати лет, если стопа осталась плоской, то можно говорить уверенно, что плоскостопие у ребенка есть, потому что уже ничего изменить нельзя – стопа сформировалась.

А до этого возраста родители должны сделать все возможное для формирования правильного свода стопы.

Плоскостопие у ребенка может быть анатомическим или врожденным

В этом случае новорожденный появляется на свет с определенной формой стопы, которая останется неизменной на всю жизнь. Да, это врожденный дефект, который изменить нельзя ничем, плоскостопие останется у такого человека на всю жизнь.

Человек вынужден всю жизнь пользоваться исключительно специальной ортопедической обувью, либо с помощью хирургического вмешательства. Ничего другого сделать не получится, и с плоскостопием придется мириться всю жизнь.

Функциональное плоскостопие у ребенка

Однако, гораздо чаще встречается плоскостопие у ребенка, называющееся функциональным. Оно формируется у человека из-за того, что стопа не получает необходимых нагрузок, и такое плоскостопие у ребенка является приобретенным.

В том, что такое плоскостопие вырабатывается, виноват сам человек. Опять же, когда дошкольник ведет активный образ жизни, много бегает, то происходит нагрузка на разные мышцы стопы, в результате они все тренируются.

В этом случае у малыша происходит правильное формирование изгиба стопы.

Можно покупать сыну или дочке горы специальных ортопедических стелек, различную обувь, которая должна способствовать формированию правильного изгиба стопы, но если малыш при этом будет спокойно передвигаться по идеально гладким поверхностям босиком, то все усилия родителей избавить его от функционального плоскостопия напрасны.

Малыш должен сам тренировать свои стопы, много бегая, пусть снимает обувь и пытается лазить по деревьям как можно чаще, дома можно сделать специальные неровные поверхности из каштанов или других аналогичных небольших круглых предметов, чтобы чадо по ним ходил босиком.

И это будет гораздо лучшей профилактикой плоскостопия, чем специальная обувь или ортопедические стельки.

Зачастую проблемы с плоскостопием напрямую связаны с проблемами позвоночника. С каждым годом, к сожалению, растет количество дошкольников и школьников, у которых есть искривления позвоночника в той или иной степени.

Это происходит не потому, что школьники вынуждены таскать непомерные для их возраста тяжести, а потому, что проводят слишком много времени неподвижно у экранов телевизоров или за компьютером.

В идеале на каждые 60 минут сидения за компьютером должны приходиться 120 минут беготни на улице. Причем, чем больше непоседа будет бегать не по асфальту, а по неровной земле, тем лучше, в первую очередь, для его стоп.

Когда младенец рождается, то его стопа имеет идеально гладкую форму. По мере того, как ребенок растет и набирает вес, нагрузка на стопу начинает увеличиваться, мышцы стопы приходят в движение, сжимаясь и разжимаясь. Таким образом происходит постепенное формирование изгиба стопы.

Этот свод при ходьбе человека работает подобно рессорам автомобиля – он обладает способностью к амортизации во время бега человека или прыжков. В случае, когда у человека плоскостопие и изгиба стопы нет, то увеличивается нагрузка не на стопу, а на коленные и тазобедренные суставы.

Чем старше человек становится, те все возрастает необходимость изгиба стопы. Ноги ребенка растут, меняются их формы, также как и меняются формы рук, плечевых суставов. И заканчивается формирование свода стопы к двенадцати годам.

А у деток младшего возраста плоскостопие, как правило, бывает практически у всех. Но при правильном подходе родителей к формированию стопы, у подростков свод стопы сформировывается так, как надо.

Как подобрать обувь при плоскостопии

Тут однозначных советов нет. Если плоскостопие у ребенка прогрессирует, врач ортопед выдаст направление с параметрами стопы малыша, чтобы заказать обувь или ортопедические стельки в обычную обувь. Тут строго все индивидуально!