Настоящее счастье человека

Добрый день, дорогие домоседы! Синтезируем настоящее счастье человека! В течение тысячелетий человечество испытывало множество качественных изменений: научный прогресс, технологическая революция, полезные изобретения и поиск альтернативных решений. Однако никто до сих пор так и не ответил, каков рецепт настоящего счастья. Гарвардский специалист по счастью Дэн Гилберт предполагает, что для того, чтобы быть счастливым, не обязательно получать то, чего хочешь.

Ведь «психоиммунная система» позволяет человеку оставаться довольным даже тогда, когда не все идет по плану.

Настоящее счастье человека

Наш мозг запрограммирован так, что может не только накапливать опыт, но и симулировать различные явления, включая счастье.

Например, пилоты учатся сначала на симуляторах, а только потом берут в руки штурвал самолета. Ощущения ничем не хуже и достаточно реальные.

По такой схеме можно (даже нужно) ежедневно радовать себя маленькими порциями счастья. По словам Дэна Гилберта, эта функция человеческого разума вместе с большим пальцем и прямохождением перенесла нас из пещер до торговых центров.

Существует ошибочное мнение, что настоящее счастье человека – вещь, которую надо искать, а не самостоятельно производить.

На самом деле стоит запомнить, что существует естественное настоящее счастье человека, которое возникает тогда, когда человек получает то, чего хочет, и синтетическое счастье, которое он самостоятельно производит, и сама «симуляция», о которой говорил Дэн.

По словам ученого, победа или поражение, успешное или неуспешное прохождение теста имеют гораздо меньшее влияние на людей, чем они думают. Если жизненные травмы случились более 3 месяцев назад, они никак не отражаются на современном общем эмоциональном состоянии.

Студент, который провалил тест по высшей математике, и его друг, который выиграл в этот день в лотерею, ныне имеют одинаковые шансы быть счастливыми и не счастливыми.

От чего же тогда зависит состояние счастья и радости? Прежде всего, от выбора. Свобода всегда тесно связана со счастьем. Ведь никто не сможет быть довольным, если отсутствует возможность выбирать и находить наилучшую перспективу.

Однако, свобода выбора – принимать решение и пытаться его изменить – это враг синтетического счастья номер один. Люди должны научиться делать выбор и не оглядываться назад, думать, как двигаться дальше, а не стоять на месте. Этот выбор не должен вызывать чувство жалости или вечных сомнений, «а что если…».

Психологическая иммунная система действует лучше всего, когда человек «застрял в ситуации», когда он оказалась в ловушке.

Дэн Гилберт приводит пример: «Вы идете на свидание с парнем, и он ковыряется в носу. Второму свиданию не бывать. А что, когда вы состоите в браке с мужчиной, который это делает? Тогда у него золотое сердце, и вообще не надо его критиковать. То есть вы находите способ быть счастливым с тем, что имеете».

Иногда наличие выбора заставляет людей страдать, поэтому чаще надо пускать все на самотек и заниматься вещами, которые действительно требуют вашего внимания. Настоящее счастье человека приходит к тем, кто позволяет себе быть счастливыми.

Поэтому, выбирайте сегодня быть счастливы людьми, и будьте ими!