Лень побороть поможет сила воли, а может и наоборот!

Лень побороть поможет сила воли, а может и наоборот! К сожалению, проблема развития силы воли в нашей стране очень актуальна. Согласно международным исследованиям, около 20% россиян являются лентяями. Вроде бы процент относительно маленький, так как этот показатель не охватывает даже четверти всего населения.

Но если было бы все так просто. Дело в том, что если пересчитать всех людей, то цифра будет колоссальной. Но даже если не заниматься чрезмерной математикой, то и здесь колоссальные показатели по уровню своей тревожности.

Это же каждый пятый человек нашей страны является лентяем!

Зачем искоренять лень?

Вообще, лень – это такая черта, которую нужно искоренять. Судите сами, труд является способом адаптации человека к социуму. Лень побороть поможет сила воли.

Если же человек не будет ничего делать, то это может закончиться только тем, что он умрет. И есть болезни, во время которых человек не способен сделать даже малейшее движение. Это разные формы слабоумия.

Но если касается расстройств волевой сферы, то это называется абулией.

Что такое абулия

Абулия – это заболевание, при котором человек не может принять даже элементарного решения. И нельзя сказать, что очень мало людей имеет это расстройство. Оно может случиться у каждого. Поэтому нужно тренировать в себе волю и убирать лень. Ведь потом это сделать будет намного тяжелее.

Абулию нельзя считать заболеванием в классическом понимании этого термина. Но при этом это очень неприятное состояние, которое может характеризовать человека как больного другой хворью.

Вообще, если посмотреть на ленивых людей, то общий показатель смертности среди них только растет с каждым годом.

Ученые уже доказали непосредственную связь между сидячим образом жизни и продолжительностью жизни.

Так что если вы хотите жить долго – нужно развивать силу воли. Можно посмотреть на 80-летних бабушек и дедушек, которые в свои, уже немолодые годы, все еще полны сил и энергии.

Они цветут, пахнут. С ними очень приятно общаться. А что касается физической и умственной деятельности, то у них в этом плане все в порядке. В общем, прекрасные люди. А все почему? Они сумели лень побороть!

Да еще потому, что они не позволяют себе расслабляться.

Если человек слишком долго находится в состоянии отдыха, то это приводит лишь к печальным последствиям, так как организм оказывается неготовым для полноценного взаимодействия с окружающим миром.

Также лень – это состояние, которое рано или поздно приведет к деградации человека. Она может быть умственной или физической.

Но нет никакой разницы, какая разновидность.

Важно просто понимать, что лень – это не такое простое расслабление организма, при котором ничего не хочется делать. Достаточно часто люди сами страдают от лени, а когда прикладывают волевые усилия, то у них открывается второе дыхание.

Точно так же и со спортом. Люди, которые активно им занимаются, знают, как повышается настроение после банальной пробежки. Человек может быть очень уставшим, но при этом счастливым. Почему? Да потому что спорт повышает уровень дофамина в крови.

Но суть не в этом. Важно то, что спортсменам нужно постоянно себя заставлять получать удовольствие, которое оборачивается пользой. И когда человек после упорной лени садится работать, то ему действительно становится легче.

Если человек избавляется от лени, сумев лень побороть, то у него появляется возможность улучшить качество своей жизни. Ведь самым мощным стимулом является сила воли. Мы еще поговорим более детально о стимулах, какими они бывают и для чего нужны.

Но, забегая наперед, можно отметить, что сила воли является лучшим стимулом к деятельности. Ведь она является более-менее постоянной, и подчиняется непосредственно разуму, а не эмоциям.

Да, она также являются мощным стимулом, но он все равно не настолько качественный, как волевые усилия.

Лень побороть поможет сила воли!

Статьи на темы силы воли читайте:

• Лень побороть поможет сила воли, а может и наоборот!
• Что такое сила воли
• Зачем развивать силу воли
• Как развить силу воли
• Аспекты силы воли
• Связь силы воли с мышлением
• Сила воли и эмоции человека
• Сила воли и алкоголизм
• Сила воли как идеальный стимул к деятельности
• Как развивать силу воли для успеха в жизни
• Как развивать силу воли и укреплять ее
• Два вектора силы воли – внешний и внутренний
• Сила воли как признак свободы человека
• Тайм-менеджмент и сила воли
• Как развить силу воли в экономии денег
• Можно ли развивать силу воли
• Влияние силы воли на память