Кровь человека – родник здоровья. Не превращайте его в болото!

Добрый день, дорогие домоседы. По медицинским канонам кровь человека принадлежит к соединительной ткани. Что это означает? То, что она соединяет между собой практически все клетки организма.

Это происходит следующим образом: клетки разных органов и систем выполняют свои функции, производят определенные вещества, которые они отдают в кровь человека, и, в свою очередь, берут оттуда компоненты, выработанные другими, но нужные им для обеспечения процесса жизнедеятельности.

Видео про кровь человека

Сахар и соль – вещества, обеспечивающие объем крови

Составляющие крови можно разделить на две части – жидкую часть и клетки. Жидкая часть – плазма крови или вода с осмотическими активными веществами, которые удерживают эту воду в крови. Самые главные осмотические вещества – это соль и сахар, а также белки. Именно они создают нужный объем крови.

Если уровень сахара или соли в крови нарушается, у человека ухудшается самочувствие. Так, когда у диабетиков повышается уровень сахара в крови, у них увеличивается объем крови, в результате чего повышается артериальное давление.

Такое же явление происходит и у гипертоников, когда они злоупотребляют солью. Эту патологию еще называют объем-зависимая гипертония. Ведь она напрямую связана с увеличением объема крови в сосудах.

Когда же диабет некомпенсированный и сахар выходит с мочой – он «тянет» за собой и воду, обезвоживая организм и нарушая обмен веществ в клетках. Тогда организм быстрее стареет. Как снизить сахар в крови продуктами?

Но человеку не менее плохо, если сахара или соли не хватает в крови. Ведь это автоматически вызывает уменьшение объема жидкости. А именно она обеспечивает течение обменных процессов между клетками.

Кроме того, в случае недостатка жидкости кровь человека становится густой, сердцу становится тяжелее ее качать. Чтобы протолкнуть ее в сосуды, организму опять же придется повышать давление. А еще густая кровь человека порождает риск возникновения тромбозов, разрыва сосудов (инфарктов, инсультов).

Вода

В случае недостатка осмотических веществ уменьшается и количество воды в крови. А ее и так там немного: в 4 л крови содержится всего один стакан воды. Но она имеет свои четкие функции в обеспечении обменных процессов.

В частности, растворяет некоторые микроэлементы и витамины, чтобы их могли усвоить клетки, а еще — водорастворимые шлаки, чтобы вывести их наружу. Особенно это касается опасных белковых токсинов.

Выйдут они или останутся в организме зависит именно от количества воды в крови человека. Поэтому, чтобы поддерживать ее достаточный уровень, человек должен ежедневно потреблять около 8-10 г соли.

При этом нужно учитывать, что много продуктов содержат естественные соли, поэтому вместе с пищей в организм должно попадать около 5-6 г поваренной соли. А те продукты, в которых соль содержится в избыточном количестве, нужно изъять из своего рациона. Прежде всего, это касается колбас, консервов, селедки.

Правда, диетологи соленую рыбу в сочетании с пивом раз в неделю употреблять разрешают. Эта комбинация способствует очистке организма. Соленая рыба вызывает повышение объема крови, а пиво выводит соль из организма через почки, таким образом, происходит фильтрация крови.

Сахар обычно человек получает из фруктов, сладких овощей (морковь, свекла), меда, продуктов, которые содержат углеводы. Последними не нужно злоупотреблять, особенно в виде изделий из белой муки, сладких газированных напитков, кондитерских сладостей.

Как предотвратить «загущение» и «разжижение» крови

Жидкая часть крови важна еще и тем, что в ней содержатся разные группы важных белков. В частности здесь есть белки, обеспечивающие свертывание крови (что важно для профилактики кровотечений в случае травм), а также те, которые предотвращают свертывание (что важно для предотвращения образования тромбов).

Эти белки находятся в балансе, регулируя действие, друг друга. Это важно, ведь внутри человеческого организма сосуды рвутся достаточно часто и он должен быть всегда наготове, чтобы вовремя «залатать дыры», но без образования тромбов.

Самыми частыми причинами травмирования сосудов является холестериновое поражение, а также токсичные удары, которые делают клетки слабыми.

Токсикация организма – одна из распространенных причин образования тромбов, являющихся серьезной угрозой жизни человека. Дело в том, что и мембраны клеток сосудов, и тромбоциты имеют одноименный заряд, в результате чего они отталкиваются один от другого.

• Если в сосуде возникло повреждение, в том месте заряд слабеет и к нему прикрепляется тромбоцит, который и латает проблемный участок.
• Если этот тромбоцит имеет сильный заряд, то он будет отталкивать все другие, которые будут «пробегать» мимо.
• Если же слабый, а это случается в случае загрязнения, то к нему могут прилипать и другие, образовывая большой тромб.

Больше всего клетки крови загрязняются в результате нарушения щелочно-кислотной среды организма. У современного человека организм слишком окисленный. Причина этого – неправильное питание, в частности злоупотребление белками

. Дневная норма белков составляет 1 г на 1 кг массы тела человека. Это значит, что человеку достаточно съесть одну отбивную, кусок рыбы, или 150-200 г сыра, или яичницу из нескольких яиц (что-то одно из перечня).

Но обычно этим «дело» не ограничивается, «в ход» идет весь набор. Зато овощей и фруктов, которые дают пользу, восстанавливая баланс, организму не додают.

Тромбоциты

Если тромбоцитов в крови мало, возникает патология, которую называют тромбоцитопения. Вследствие этого у людей появляется склонность к кровотечениям. Почему возникает эта патология? Ярким ответом на этот вопрос является исследование группы детей, которые имели эту проблему.

Одному из больных, одиннадцатилетней девочке, диагноз тромбоцитопения поставили после того, как у нее случился инсульт. После проведенного обследования выяснилось, что у ни одного больного ребенка не было нормального опорожнения кишечника.

Это свидетельствует о том, что еда, употребленная накануне, гниет, уровень интоксикации повышается, организм и печень зашлаковывается, в результате чего костный мозг перестает работать в нормальном режиме, производя тромбоциты, а они не восстанавливаются в крови.

А орган иммунной системы селезенка уничтожает их в большем количестве. Поэтому любая травма приводит к кровотечению. Малыши, у которых организм зашлакован, не работает на полную мощность печень, часто ходят в синяках, поскольку любой удар вызывает подкожное кровоизлияние из-за недостатка тромбоцитов.

После того, как врачам удалось отрегулировать у больных тромбоцитопенией детей работу печени и кишечника, добиться, чтобы у них каждое утро был стул, автоматически заболевание исчезло, кровь человека нормализует уровень тромбоцитов.

Белок

Белки крови – это антитела к вредным для организма факторам.

Содержатся в жидкой части крови и белки – глобулины. Фактически это антитела человека к разным вредным для организма факторам. По количеству глобулинов можно делать вывод об активности иммунной системы.

Если она не достаточна, это значит, что иммунная система находится в депрессии и не выполняет своих защитных функций. Если количество глобулинов повышается выше нормы, это свидетельствует, что в организме происходит какой-то воспалительный процесс, и он вынужден продуцировать для защиты эти белки.

Еще один вид белков жидкой части крови имеет название альбумины. Они являются транспортной системой крови, потому что связывают и переносят к месту назначения большое количество разных веществ. Кроме того, альбумины играют большую роль в очистке организма от токсичных веществ.

Потому что именно альбумины связывают токсины, которые попадают в кровь человека и транспортируют их к органам выделения.

Но если человек увлекается алкоголем, принимает много медикаментов или продуктов с разнообразными химическими примесями, возникает вероятность, что в случае поступления очередной порции яда, не окажется свободных альбуминов, чтобы обезвредить их, и у человека возникает аллергия. Поэтому во многих случаях аллергия успешно лечится методом очистки организма (высвобождение альбуминов).

Перегрузка альбуминов опасна и тем, что не обезвреженные ими яды бьют по почкам и печени, выводя из строя эти важные органы. В свою очередь количество альбуминов в крови зависит от печени, поскольку именно этот орган продуцирует эти белки. Если печень функционирует нормально, то система очистки крови и обмена веществ будет исправно работать.

В экстремальных случаях отравления, особенно тяжелыми металлами, можно помочь печени пополнением альбуминов извне. А именно употреблением сырого яичного белка (2-3 яйца), который содержит их в большом количестве.

Или традиционного молока, в котором также есть альбумины. Кроме того, сухой альбумин продается в виде препарата и его также применяют в случае интоксикаций. Поэтому если человек заподозрил, что съел что-то опасное для здоровья, может воспользоваться этим средством.

Эритроциты

Эритроциты – наполняют организм кислородом.

Жидкая часть крови занимает около 60%, остальная же принадлежит клеткам. Их несколько видов и все они производятся в костном мозге, который содержится в плоских костях: ребра, тазовые кости, позвоночник.

Один из факторов, который определяет объем плазмы крови – электрический заряд на мембранах ее самых многочисленных клеток – эритроцитов и тромбоцитов.

Самыми многочисленными среди клеток крови (и в целом в организме) являются эритроциты. К тому же, они имеют огромную площадь. Если сложить их мембраны, выйдет около двадцати соток.

Почему их так много? Потому что они выполняют очень важную функцию: снабжение кислородом клеток тела и выведение из них углекислого газа. Без этого не возможно течение жизненных процессов организма.

Именно от эритроцитов зависит и активность человека. Ведь энергия вырабатывается организмом в результате поступления в него веществ и их окисления кислородом.

Не менее важной для организма является еще одна функция эритроцитов – связывать токсины и способствовать их выведению через печень и почки. Поэтому важно поддерживать нужное количество эритроцитов в крови.

Каким образом? Прежде всего, оберегать от разрушения. Эритроциты – это “долгожители”, поскольку живут дольше всех клеток крови – 120 суток. Их преждевременной гибели способствуют токсины. Оседая на мембране эритроцита, они ослабляют ее прочность, и во время прохождения эритроцитов по капиллярам мембрана лопается (на своем веку эритроциты проходят через капилляры около полмиллиона раз).

А, следовательно, в случае хронической интоксикации (неправильное питание, курение, жизнь в условиях плохой экологии) продолжительность жизни эритроцитов значительно сокращается.

Напитки для очищения крови и укрепления иммунитета нужно принимать постоянно!

Анемия

Костный мозг вынужден продуцировать их в ускоренном режиме, но со временем истощается и у человека развивается анемия.

Некоторые пытаются лечить анемию с помощью приема препаратов железа, фолиевой кислоты, стимулируя кроветворную функцию костного мозга. Но это то же, что истощенного работой человека сверх силу заставлять работать.

Несколько лет назад на медицинских сайтах была обнародована интересная информация. Группу женщин с диагнозом анемия пытались лечить диетой, которая состояла из железосодержащих продуктов натурального происхождения.

Через несколько лет врачи многим участницам эксперимента поставили новый диагноз – рак. Потому что грязный организм нельзя вылечить поступлениям извне любых даже очень полезных веществ. Ведь вместе с железом в организм попадает еще и дополнительное количество кислорода.

А кислород – активный окислитель. Как и большинство токсичных веществ. Их суммарное действие и привело к печальному финалу. «Загрязненный» организм сначала нужно очистить и проблемы сами по себе начнут уменьшаться.

Лейкоциты

Лейкоциты – защитники иммунной системы.

Лейкоциты – иммунные клетки, которые выходят из костного мозга в кровь человека, а дальше они следуют в барьерные органы (те, что контактируют с внешней средой, а, следовательно, могут стать путем проникновения чужеродных бактерий): кишечник, легкие, слизистую оболочку глаз, носа, мочеполовую систему, кожу. И если какие-то бактерии попадают туда, лейкоциты их обезвреживают.

Эта борьба происходит постоянно. И вопрос заключается в количестве иммунных клеток. Если их достаточно, организм будет надежно защищен. К сожалению, техногенные катастрофы, химические удары через продукты питания и медикаменты истощают иммунную систему, тормозят работу костного мозга, поэтому количество лейкоцитов в крови людей уменьшается.

Недостаточное количество лейкоцитов в крови является сигналом плохой работы костного мозга. Если же количество лейкоцитов завышено – это значит, что в организме происходит воспалительный процесс и костный мозг продуцирует их в усиленном режиме для борьбы с инфекцией.

По своим функциям лейкоциты разделяют на несколько видов. В частности эозинофилы – лейкоциты, по которым обнаруживают аллергические процессы в организме (на пыльцу растений, токсины паразитов). Палочкоядерные лейкоциты показывают наличие интоксикации в организме.

Лимфоциты

Лимфоциты – лейкоциты, которые производят антитела к разным инфекциям. Моноциты – самые «злые» среди своих «коллег». Один такой лейкоцит может съесть сотню чужеродных бактерий.

К сожалению, это не касается внутриклеточных инфекций, таких как туберкулез, в борьбе с которыми моноциты бессильны. Теряют они свою силу и в случае сильного загрязнения организма.

Кровь человека под микроскопом

Как обеспечить кровоочистительные и кроветворные процессы в организме

Из выше изложенного становится понятным, чтобы не допустить процессы разрушения кроветворных клеток, нужно беречь их от загрязнения. А чтобы кроветворные процессы происходили полноценно, организм нужно обеспечить определенными веществами, которые их стимулируют.

Это витамин В3 (фолиевая кислота), который образуется в кишечнике при поступлении в него термически обработанной клетчатки. У человека, в рационе которого достаточно растительной пищи, нет дефицита этого витамина.

Особенно, если он употребляет листовую зелень (folia в переводе означает лист): капусту, петрушку, укроп, шпинат, салат. Недостаток витамина В3 возникает лишь у тех, кто «сидит» на мясном меню.

Еще один кроветворный витамин — В12. Он содержится в мясе и органах животных, а больше всего – в печени. Но, чтобы этот витамин активировался в организме человека во время поступления упомянутых продуктов, нужна соляная кислота, а, следовательно, нормальная работа желудка, который ее производит.

Известным кроветворным элементом является и железо. Оно также в большом количестве содержится в печени, которая накапливает микроэлементы впрок, а поэтому имеет их в значительных количествах. Богаты железом и семена подсолнечника.

Поэтому о деревенских девушках, которые их любят, говорят: «кровь с молоком».

Городские барышни меньше уважают семечки и чаще страдают от анемии. Кроме того, в этом продукте содержатся витамины-антиоксиданты А и Е, защищающие клетки от разрушения, а витамин Е – лучший защитник эритроцитов. А еще жиры, нужны желчному пузырю для освобождения от желчи.

В очищенном подсолнечном масле, к сожалению, остается мало этих полезных веществ. Поэтому нужно отдавать приоритет салатному маслу, которая не поддавалась процессам рафинации, – чем больше осадка, тем полноценнее масло.

Кстати, для нас подсолнечное масло полезнее оливкового!

Из лекарственных растений к кроветворным принадлежит крапива, в которой также содержится много железа, а еще витамин Р, способствующий выработке тромбоцитов.

А разжижению крови, а также растворению тромбов помогают такие растения как донник, кукурузные рыльца, мать-и-мачеха, тысячелистник. Но употреблять их нужно осторожно (1 чайная ложка травы на 0,5 л кипятка). Их действие должно быть постепенным, чтобы не вызвать сдвиг тромбов.

Группа крови человека влияет на характер

Питание для крови

Кроме того, это лечение следует проводить одновременно с правильным питанием. Повышенную плотность крови вызывает неотрегулированный режим употребления пищи. Раньше инфаркты называли застольной или ресторанной болезнью.

Человек вечером наелся «за весь день», загрузил кишечник едой, которая перевариваясь, попадает в кровь человека, и вызывает серьезные неприятности. Значительное количество еды не успевает перевариться и поддается гниению или брожению, что не только отравляет кровь, но и значительно повышает давление, ухудшая работу сердца.

К тому же продукты расщепления еды берут на себя много воды, поэтому сразу повышается плотность и объем крови. Сердцу тяжело ее перекачивать, и организм вынужденно повышает артериальное давление. Кроме того, в результате переполненного желудка сжимается диафрагма и легкие. Все эти факторы и вызывают «аварийную ситуацию».

Чтобы не допустить описанной ситуации, следует употреблять еду 4-6 раз в день маленькими порциями (горсть без верха) и с небольшим количеством жира (дневная норма жира 1 г на 1 кг массы тела).

• Во-первых, тогда кровь человека не будет перегружать сердечно-сосудистую систему;
• во-вторых, организм получит в полном объеме нужные ему вещества;
• в-третьих, желчный пузырь сможет освободиться от желчи, а, следовательно, печень будет иметь резервуар для сброса шлаков и сможет полноценно очищать кровь человека.

Важным моментом также является достаточное употребление жидкости – 2-3 л (до 4-5% от массы тела) в день. Недостаток воды в организме автоматически повышает плотность крови.

Не забывайте и о балансе животных (белковых) и растительных продуктов. Последних должно быть в рационе больше. Особенно полезными для крови являются все овощи и фрукты красного цвета.

Они содержат в большом количестве флавоноиды, которые связывают и выводят токсины, а еще укрепляют сосуды, нормализуют их проницаемость.

Из чего состоит кровь человека – видео

Помните, что кровь человека – «родник», питающий и оберегающий все внутренние системы организма, не превращайте его в болото.

Будьте здоровы!