Кормление грудью преимущества и сложности

Добрый день, дорогие мамочки! Кормление грудью преимущества и сложности в нашем материале. Мы взвесим все за и против грудного вскармливания, расскажем про сложности кормления грудью и с какими неприятными моментами может столкнуться молодая мама, родившая первенца. Грудное вскармливание ребенка возложит на маму определенную ответственность, ведь должна соблюдаться диета кормящей мамы!

Кормление грудью преимущества и сложности

Преимущества грудного вскармливания

• Экономия семейного бюджета

Одно из преимуществ грудного молока, о котором не думают многие матери, — его стоимость. Сумма, которая уйдет на детское питание за год, может удивить даже состоятельные семьи. Кормящие матери нуждаются в полноценном питании, но стоимость дополнительного питания по сравнению с некормящими матерями составляет вдвое меньше. Так что здесь есть что сэкономить.

• Грудное молоко всегда есть, когда оно нужно

Мамам никогда не приходится стоять на кухне посреди ночи и разводить смесь. Если вы сцеживаете грудное молоко, чтобы использовать его позже, то все же придется мыть бутылки и соски из латекса, но намного реже, чем если бы вы постоянно кормили ребенка смесью. Когда вы далеко от дома, не надо брать с собой бутылки, смесь и запасные соски.

• Кормление грудью преимущества – минимальный риск кишечных заболеваний у ребенка!

Вода (нечистая) в смеси – это причина детских недугов ЖКТ. Материнское молоко всегда стерильно.

Недостатки грудного вскармливания

• Необходимость в сцеживании

Если вы не сможете проводить со своим малышом все время (такое могут позволить себе все меньше и меньше матерей), то придется сцеживать грудное молоко, чтобы оно не пропадало. Делать это нетрудно, однако для этого нужно время, возможность уединения и некоторые приспособления. Если вы на работе, то необходимо найти укромное место, где будет удобно сцедить молоко.

• Необходимость в специальное «экипировке»

Требуется специальная одежда, например, бюстгальтеры для кормящих матерей и подушечки.

• Энергозатраты

Производство молока требует дополнительных энергозатрат, по этой причине кормящая мама часто устает. Прибавьте к этому заботы по дому, работу…

С какими сложностями может столкнуться женщина, решившая кормить грудью?

Еще во время беременности проконсультируйтесь со своим акушером по поводу кормления ребенка. Это особенно важно, если есть какая-то причина полагать, что кормление окажется для вас непосильной задачей. Ниже мы рассмотрим самые частые проблемы (ограничения), которые не позволяют кормить ребенка грудью.

• Операция на груди

Если вам была сделана операция по уменьшению или увеличению груди, существует вероятность того, что это повлияет на ее способность вырабатывать молоко. Это, скорее всего, так и будет, если хирургическое вмешательство происходило в области соска, где находятся протоки молочных желез. Биопсия и операции по удалению определенных частей груди обычно не влияют на способность груди производить молоко. Лучше проконсультируйтесь со своим врачом, если вы в чем-то сомневаетесь.

• Втянутые или плоские соски

Ребенок должен быть в состоянии зацепиться за сосок, чтобы получить молоко. Если соски глубоко втянуты вовнутрь или плоские, часто можно что-то предпринять, чтобы изменить их форму, и тогда они будут подходить для кормления.

• Очень маленькая или очень большая грудь

Обычно это не является проблемой. Однако женщины, которые имеют грудь, вытянутую в форме трубы, могут иметь трудности при кормлении грудью. Если грудь значительно не увеличилась во время беременности, возможно, железы, производящие молоко, не развились. Проконсультируйтесь с акушером, если вас беспокоит размер груди.

Интересная информация о грудном молоке

Как грудное молоко предотвращает инфекцию? Иммунная система малыша остается недоразвитой в течение нескольких месяцев. Инфекции на ранней стадии жизни особенно опасны, так как дети в сравнении с взрослыми заболевают быстрее.

Грудное молоко богато антителами, отрицательно воздействующими на многие бактерии. Вещества, находящиеся в молоке, также положительно ассоциированы с выработкой полезных бактерий в ЖКТ, они затрудняют проникновение в кишечник вредных бактерий.

Однако, существуют и другие компоненты, контролирующие и обеспечивающие хорошую работу детской ИС. Можно назвать более тысячи компонентов материнского молока, многие из которых играют огромную роль в борьбе с инфекцией.

Есть женщины, которые понимают кормление грудью преимущества, так как знают, что такой подход к питанию является самым лучшим решением. В тоже время многие мамы считают, что им лучше подходит искусственное вскармливание, и никогда всерьез не думают о кормлении грудью.

Но довольно часто женщина затрудняется в выборе способа вскармливания ребенка. Чтобы решить эту проблему, вы должны быть максимально информированны. Мы не задаемся целью убедить вас в преимуществах того или иного пути. Мы поможем вам принять самостоятельное решение, чему именно отдать предпочтение.

Преимущества вскармливания грудью для детей

Никто не сомневается в том, что грудное молоко по питательности лучше детского питания. Все млекопитающие женского пола производят молоко, но его состав различен у разных видов. Женское грудное молоко – превосходная пища для младенцев, а коровье молоко – для телят.

Если же его давать детям с рождения, они могут сильно заболеть. Пропорции питательных веществ в нем совершенно иные. Чтобы сделать коровье молоко подходящим для ребенка, его надо дополнительно переработать, то есть изменить содержание жиров, протеинов, железа и соли.

Такая обработка дает лишь искусственную смесь. Малыши неплохо усваивают ее, но это далеко не настоящее грудное молоко.

Материнское молоко отличается правильной сочетанием протеинов, жиров, сахара и соли, в которой нуждаются малыши. Есть и другие преимущества.

• Защита от инфекций при грудном вскармливании

Грудное молоко – это защита малышей от некоторых распространенных инфекций, которые вызывают диарею, рвоту, а также инфекций уха, горла, носа и легких. До сих пор представители научного мира спорят о том, как долго мама должна кормить ребенка грудным молоком, чтобы защищать его от инфекций, но обычно даже короткий период кормления дает это преимущество. Вообще считается, что чем дольше вы кормите, тем лучше, но первые недели и месяцы кормления играют самую важную роль.

• Защита от пищевой аллергии

Одна из главных причин возникновения аллергии в раннем возрасте – наличие множества аллергенов. У многих младенцев развивается аллергия к детской смеси, состоящей из молока или сои. Пока еще не встречались случаи аллергии к материнскому молоку. Некоторые исследователи полагают, что дети, которых кормили только грудью в течение 6 месяцев их жизни, в дальнейшем меньше страдают аллергией и на другие виды пищи.

• Материнское молоко не сделает ребенка чрезмерно тучным!

Малыши, потребляющие мамино молоко, выглядят стройнее в сравнении с детьми, кормящимися из бутылочки, особенно во второй половине первого года жизни. Существует мнение, что первые с меньшей вероятностью станут тучными, когда повзрослеют.

• Меньший риск диабета

Дети, которых кормят грудью, меньше подвержены риску развития аутоиммунных заболеваний, когда ИС атакует само тело. Речь идет о таких недугах как детский диабет, рассеянный склероз и две серьезные болезни кишечника, представленные недугом Крона и язвенным колитом.

• Лучшее развитие мозга (более высокий результат IQ)

Доказано, что кормление грудью преимущества имеет и такие: положительно ассоциировано с уровнем IQ. Хотя среди ученых нет единого мнения, что причиной этого является только грудное молоко. Конечно, грудное молоко богато важными для мозга элементами. Смеси, как правило, нет. Но наиболее сильный эффект грудное молоко дает при вскармливании недоношенных детей, у которых в дальнейшем возможны проблемы с обучением.

Кормление грудью преимущества и польза для мам

Выделим основные положительные эффекты.

• Потеря веса

Грудное вскармливание – отличное оружие против калорий. Оно помогает кормящим матерям в кротчайшие сроки восстановить вес, которым они хвастались до беременности.

• Быстрое сокращение матки с меньшими потерями крови

Во время кормления грудью мозг выделяет гормон окситоцин. Как известно, он оказывает положительное воздействие на женский организм – заставляет матку сокращаться и таким образом терять меньше крови в период, когда тело восстанавливается после рождения ребенка.

• Кормление грудью преимущества – психологическая выгода

Окситоцин также вызывает чувство счастья и удовлетворения во время кормления грудью, о чем говорят многие мамы. (Может быть, это не просто совпадение, что окситоцин выделяется и во время сексуального оргазма.)

• Кормление грудью предохраняет от нежелательной беременности

При кормлении грудью организм матери выделяет гормоны, которые предотвращают наступление беременности в течение 6 месяцев. Конечно же, эти гормоны эффективны не на 100%, поэтому желательно использовать средства контрацепции.

• Низкий риск заболевания раком груди и яичников.

Многих мам интересует следующий вопрос:

Содержит ли грудное молоко все питательные вещества, которые нужны моему ребенку с самого начала жизни?

Вопрос частый и закономерный, так как мамы волнуются о здоровье своего чада. Попробуем дать полноценный и однозначный ответ.

Само по себе грудное молоко содержит все, что требует организм ребенка до 6 месяцев. Есть одно исключение – темнокожие младенцы и те дети, которые обделены солнечным светом, должны дополнительно принимать витамин D, назначаемый врачом.

В старшем возрасте нужно давать капли со фтором. Ему также дополнительно будет нужно железо, поэтому давайте ребенку детские каши, которые обогащены этим минералом.

Важно понимать, что материнское молоко является самым полезным для малыша, но это не значит, что смеси могут негативно сказаться на детском здоровье. Если использовать их правильно, то ребенок будет обеспечен всеми необходимыми для роста и развития элементами.

Простая диета кормящей мамочки

Не нужно пить молоко, чтобы производить свое, однако необходимо пить достаточно воды, а также потреблять пищу, богатую кальцием, протеинами, витаминами и твердыми веществами, чтобы оставаться здоровой и в то же время обеспечивать всем необходимым малыша.

Кормящая мать нуждается в дополнительных 500 калориях в день, для чего на самом деле не требуется большого количества пищи. Если же вы действительно будете «есть за двоих», то, скорее всего, наберете нежелательный вес.

Кушайте побольше пищи высокого качества, особенно фруктов и овощей. Нежирное мясо будет превосходным источником железа, цинка и других минералов. Овощи, которые имеют темно-зеленый цвет, являются богатым источником клетчатки и железа.

Молочные продукты также полезны, однако протеины коровьего молока могут перейти в материнское молоко и стать причиной аллергических реакций. Если вы подозреваете, что у ребенка аллергия на коровье молоко, попробуйте восполнять недостаток кальция за счет других обогащенных этим минералом продуктов и соков.

Таблетки, содержащие кальций, и подслащенные жевательные конфеты с кальцием и витаминами D и К очень полезны.

Пока продолжается кормление грудью, вам нужно избегать кофе, кока-колы, шоколада, гак как они содержат кофеин, который повышает раздражительность ребенка.

Алкоголь же действительно проникает в грудное молоко, и во время кормления малыша лучше его не употреблять, исключение может составить лишь совсем незначительное количество.

Пища, обладающая слишком сильным вкусом и запахом из-за добавления большого количества специй, также может оказывать влияние на вкус молока.

Многие малыши ничего не имеют против вкуса чеснока, однако перец может сделать ваше молоко невкусным для них.

Кормление грудью преимущества мы описали, а вот сложностей совсем мало!

Удачи всем и крепкого здоровья.