Как улучшить цвет лица за 10 дней

Как улучшить цвет лица за 10 дней – готовимся к праздникам! Зима уже началась, а значит скоро грядет чреда ожидаемых всеми нами праздников. И для каждого из нас естественно желание выглядеть на этих торжествах идеально. Но к сожалению, зимой организм особенно нуждается в витаминах и питательных веществах, а также в солнце, и от этого очень страдает наша кожа. Но, у нас еще есть время, и мы успеем все исправить!

Не стоит отчаиваться, если вы заглянув в зеркало остались недовольны своим цветом кожи. Давайте лучше действовать, а в этой статье вы найдете полезные советы, которые помогут вам привести в порядок состояние кожи и цвет лица, всего за 10 дней. Итак, начнем.

Как улучшить цвет лица за 10 дней

1. Нормализуем кровообращение!

Многое зависит от того, насколько хорошо «питается» наша кожа. Понятное дело, что питательные вещества мы получаем с током крови, а значит, нам необходимо максимально улучшить кровообращение. Что нам в этом поможет? Есть несколько вариантов: первый, и самый эффективный способ нормализовать работу сосудов кожи – отправится в горячую баньку, и прихватить с собой дубовый или березовый веник.

Второй и эффективный способ, как улучшить цвет лица – массаж лица. Если у вас нет специальных ролов для проведения подобных процедур, то отчаиваться не стоит, можно делать его и пальцами, но при этом важно строго придерживаться массажных направлений. В случае с лицом это: он дугообразные линии от центральной части лица к голове. Поможет также ежедневное контрастное умывание, а для проблемной кожи идеально в таком случае подойдет маска из засахарившегося меда.

2. Питаем кожу через желудок!

В большинстве случаев, недостаточно одного лишь улучшенного кровообращения, потому что проблема недостатка питательных веществ и витаминов касается организма в целом. Вам важно пересмотреть свое питание, и изъять из рациона все, что может навредить. А вместо всего этого, важно добавить сладкий перец, морковку, сельдерей и все возможные молочные продукты. Будьте осторожны, и не употребляйте молоко если у вас непереносимость лактозы – это только навредит.

3. Воды много не бывает!

Все, что находится внутри нашего организма, в первую очередь отражается на нашей коже и волосах. Поэтому, важно успеть его эффективно очистить. Для этого, необходимо ежедневно выпивать немного больше воды, чем мы делаем это обычно. Чтобы избежать отеков, порекомендуйте своего доктора прописать вам легкое мочегонное средство, или если у вас с почками все в порядке, то используйте обычный шиповник.

4. Питательные экзотические маски для лица.

Побалуйте свою кожу ароматными масками, которые можно легко приготовить из различных фруктов. Как улучшить цвет лица — жирную и проблемную кожу очень быстро реанимирует маска из яичной пены, смешанной с перетертым, свежим пюре киви.

А для нормальной и сухой кожи идеальным вариантом будет переспелый банан с жирными сливками. Чувствительную кожу порадует манго с оливковым маслом.

Как улучшить цвет лица за 10 дней мы посоветовали, начинайте!