Как убрать косточки на ногах в домашних условиях

Некрасивые шишки на большом пальце возникают в результате деформации костных соединений. Мало того, что из-за косточек около большого пальца ноги страдает внешний вид стопы, но также из-за них возникают болезненные ощущения, усиливающиеся при физических нагрузках. Как убрать косточки на ногах в домашних условиях – мы сегодня дадим конкретные советы!

Почему происходит такая деформация, и что служит причиной появления выпирающей косточки на ногах? Как предотвратить появление этих шишек и убрать, если они уже есть? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Что представляет собой выпирающая косточка на ноге

Выпирающая кость на стопе в районе большого пальца – это ничто иное, как патологическая деформация стопы. Это болезненное отклонение с каждым годом становится все более распространенным недугом, особенно среди женской половины человечества.

Поперечное плоскостопие приводит к нарушениям в суставах и самой костной ткани, в результате чего  и происходит развитие костной деформации. Также вместе с этим наблюдается нарушение структуры костной ткани, которое спровоцировано недостаточным усвоением кальция.

Научное медицинское название данного недуга – Hallux Valgus.

Что спровоцировало появление шишек на ногах

Для того, чтобы понять, как убрать косточки на ногах в домашних условиях и начать бороться с выпирающей косточкой на ноге, необходимо понимать откуда взялся данный недуг. Есть несколько вещей, которые неизбежно приводят к появлению шишки на ногах около больших пальцев. Вот они:

• Поперечное плоскостопие, лечение которого не производилось в течение длительного периода.
• Избыточная масса тела. Если вес превышает нору на 20-30 кг, это уже тревожный звоночек, так как усиливается нагрузка на всю костную систему организма.
• Ношение некачественной обуви, или неудобной обуви с высоким каблуком.
• Генетическая предрасположенность.

Механизм возникновения болезни

Заболевание Hallux Valgus может развиваться одами, не давая о себе знать ни малейшими симптомами. Специалисты отмечают четыре стадии развития деформационного процесса.

1. На первой стадии могут быть незаметны внешние проявления заболевания. Шишка у большого пальца ноги практически не видна. Но, при определенных нагрузках может появляться болевое ощущение. Болит вся стопа, при этом «эпицентр» — это небольшой бугорок в области большого пальца. На первой стадии только начинается деформационный процесс, с потери амортизирующих свойств и нарушения в распределении нагрузки по стопе. Развитие заболевания Hallux Valgus можно считать на первой стадии только в том случае, если угол деформации (смешения большого пальца наружу) не более 20 градусов. Если же он больше, то можно говорить уже о переходе на следующую стадию.
2. Вторая стадия характеризуется быстрым ростом шишки на ноге. Дело в том, что при этой стадии помимо деформации происходит наращивание костно-суставной ткани на выпирающей кости большого пальца. Этот нарост имеет кистозный характер. Угол смешение уже доходит до 30 градусов, при этом косточка сильно заметна и причиняет болезненные ощущения при ходьбе. Появляются проблемы с подбором обуви.
3. Третья стадии продолжает наращивание костно-суставной ткани. Помимо этого на месте соприкосновения обуви с шишкой появляется твердая мозоль. Боли усиливаются даже после небольших физических нагрузок. Шишка у большого пальца ноги приобретает округлую форму, при этом большой палец загибается наружу под углом более 30, но менее 50 градусов.
4. На четвертой стадии стопа приобретает уродливую форму, при это большой палец заходит поверх остальных пальцев ноги. Нарушается кровообращение и питание тканей. Косточка растет не так усиленно, как во время второй и третьей стадии, но болевые ощущения усиливаются.

Как убрать косточки на ногах в домашних условиях

Способы избавления от косточки на ногах.

Существует масса способов – народных и медицинских, которые призваны избавить людей от такого недуга, как косточка на ногах.

Убрать косточку на ногах народными средствами реально только на начальной, первой стадии развития.

Во всех последующих стадиях реально могут помочь только профессиональные разработки. Рассмотрим эффективные на сегодняшний день способы борьбы с косточкой на ногах.

Хирургическое удаление нароста

Наиболее эффективный способ лечения косточки на ногах на 2-4 стадиях развития болезни. Корректирующая хирургическая операция производиться как под общим наркозом, так и под воздействием местной анестезии.

На сегодняшний день насчитывается около трех десятков различных методик хирургической коррекции, но самым распространенным и практикуемым вариантом является укорачивание плюсневой кости.

К сожалению, хирургическая коррекция может справиться только непосредственно с наростом – от деформации стопы такой метод вас не в состоянии избавить.

Преимущество хирургической коррекции косточек на ногах состоит в том, что за один сеанс можно избавиться от внешнего дефекта, при этом стоимость операции относительно небольшая.

Также стоит отметить, что современная хирургия настолько модернизировала все процессы, что реабилитационный период после вмешательства не займет более 1 месяца, хотя в некоторых случаях и больше.

Ортопедическая коррекция

С помощью различных накладок, шин и ортопедических стелек можно скорректировать деформированные кости, за счет чего остановить развитие нароста.

На сегодняшний день существует огромное количество различных вариантов ортопедических накладок, которые можно использовать на разных стадиях развития заболевания Hallux Valgus.

С помощью ортопедических накладок и стелек можно откорректировать суставы и нормализовать амортизирующую функцию стопы, но избавиться от большого и старого нароста костно-суставной ткани, к сожалению, не удастся.

Поэтому, рекомендуется использование ортопедической коррекции на ранних стадиях заболевания, а также в комплексе с терапией, или хирургическим удалением нароста.

Преимущество данного метода лечения Hallux Valgus состоит в простоте использования и доступности ортопедических накладок. В наши дни они представлены в широком ассортименте, и купить корректор от выпирающих косточек на ногах можно даже не выходя из дома, в интернет-магазине.

Стоимость таких приспособлений минимальная, поэтому они доступны всем людям.

Еще одно преимущество – для того, чтобы убрать косточки на ногах, вам не нужно будет выполнять какие-либо дополнительные действия. Просто носите накладку, используйте стельки и радуйтесь результатам.

Лечебно-профилактический массаж стопы

Для коррекции и остановки деформационного процесса в современной медицине также практикуют специальный массаж. Существует немало различных эффективных техник выполнения массажа, который помогает убрать косточки на ногах.

Также сейчас существует техника для аппаратного массажа, но к сожалению она доступна далеко не в каждой клинике.

Преимущество данного способа состоит в том, что он абсолютно безболезненный. Также, массаж – это процедура, которая практически не имеет противопоказаний. Для того, чтобы убрать косточки на ногах с помощью массажа, не потребуется длительный период реабилитации, в отличие от хирургической коррекции.

Волновая терапия

Относительно недавно в медицине стали применять радиальные волны для лечения Hallux Valgus и удаления хрящевого нароста  на кости. С помощью 20-30 сеансов волновой терапии можно убрать косточки на ногах, а также откорректировать деформированные суставы.

К сожалению, этот терапевтический метод появился на постсоветском пространстве совсем недавно и еще не успел приобрести популярность, поэтому он доступен далеко не всем.

Помимо волновой терапии, также требуется во время лечения и после него, использование ортопедических корректирующих средств. Ношение ортопедической стельки понадобиться как минимум в течение полугода для восстановления пораженных и смещенных суставов.

Как убрать косточки на ногах народные методы

В народной медицине также существуют методы борьбы с Hallux Valgus, которые применялись еще до появления современных медицинских средств. Важно отметить, что данный недуг невозможно полностью излечить использованием одних лишь народных методов, но они могут послужить в качестве вспомогательных средств.

Одуванчик

На медицинском спирту необходимо настоять цветки одуванчика в течение 2 недель. После этого, спиртовую настойку необходимо процедить и добавить в нее несколько капель раствора йода.

На ночь необходимо делать компресс из этой настойки, после чего прикрывать его теплыми, желательно шерстяными носками. Йод способствует рассасыванию ненужной хрящевой ткани, из которой сформирована косточка.

Морская соль

Ванночки с морской солью – это тоже один из широко известных народных средств для лечения проблем с косточками и суставами. Помимо того, что с помощью таких ванночек можно остановить рост кости, также они помогают снимать напряжение и усталость.

Сероводородная грязь

Сероводородная грязь применяется при многих заболеваниях, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. С помощью ее разогревающих свойств можно ускорить процессы регенерации. Также она помогает восстановить эластичность суставов и структуру костной ткани.

Пихтовое масло

С помощью активных компонентов, которые содержит пихтовое масло, можно остановить развитие и увеличение костного нароста, а также немного уменьшить выпирающую косточку в размере. Пихтовое масло используется после приема теплых ванночек для ног, и втирается массажными интенсивными движениями.

Это были наиболее популярные в народе методы борьбы с косточками у больших пальцев ног. Но, какими бы эффективными ни были эти методы, или какие-либо другие, адекватное лечение и диагностику должен проводить специалист.

Для того, чтобы не навредить себе и своему здоровью, первым делом при появлении косточек на ногах отправляйтесь к врачу и с ним решайте, как убрать косточки на ногах навсегда!

Удачи всем и крепкого здоровья.