Как правильно ссориться в браке с мужем или женой

Добрый день, семейные домоседы. Мы сегодня подскажем вам, как правильно ссориться в браке с мужем или женой. Когда заканчивается волна первых эмоций, вызванных химией, влюбленности, переговоры между партнерами не всегда идут так, как хотелось бы.

Трудно планировать совместную жизнь без эффективного умения общаться, поэтому вы с удовольствием бы прочли учебники эффективного убеждения, настойчивости или искусства влияния.

Однако то, что может пригодиться на поле профессиональном, часто оказывается бесполезным в обычной беседе двух близких людей.

О том, как грамотно общаться с партнером в кризисных ситуациях, мы поговорим в данной статье.

Как правильно ссориться в браке с мужем или женой

Стоит сначала задуматься над некоторыми основополагающими вопросами. Что я хочу изменить, это вообще возможно? Вторая личность готова к изменениям? Действительно ли я хочу разговора, или просто хочется тыкнуть носом в недостаток?

И, наконец, какую роль выполняет второе лицо в реализации моего желания? Когда мы честно ответим себе на эти вопросы, нам будет легче подготовиться к разговору.

Но что делать, когда одна из сторон не хочет говорить и заведомо отказывается от совместного решения проблем?

То, что кто-то отказывается от разговора, вопреки расхожему мнению, является очень ценным сообщением. Стоит подумать о том, чем продиктован такой отказ. Является ли подлинным безразличием партнера, или, может быть попыткой избежать обсуждения тяжелых тем?

А может обычная защита реакция от слишком интенсивного напора собеседника? Стоит над этим задуматься, взглянуть на ваши отношения, а потом попросить об этом партнера. Принять отказ от разговора очень сложно, в таких ситуациях мы чаще всего обижаемся, огорчаемся или злимся.

Вспомним, однако, о том, что разговор ни к чему не приведет, если мы принудим к нему другого человека.

Частой ошибкой в семейных ссорах являются личные упреки. Супруги, которые хорошо знают свои слабые стороны, часто упрекают в этом друг-друга.

Такие личные упреки, в первую очередь служат тому, чтобы разрушить конструктивный диалог. Разговор, вместо того чтобы сосредоточиться на аргументах, перемещается в направлении, подорвать авторитет человека, который эти аргументы выдвигает.

Также ошибкой является попытка все конфликтные темы вместить в один разговор. Еще одной ошибкой является неправильная ссылка на авторитеты (в стиле, «моя мама так не считает» и пр.).

Если мы хотим использовать эту тему во время разговора, следует помнить о том, чтобы полагаться только на такой источник, который также считает авторитетным другая сторона.

Бывает и так, что спокойный разговор превращается в ссору, и мы перестаем управлять своими эмоциями. Как правильно ссориться в браке с мужем или женой?

Злость

Вначале, давайте подумаем, каковы причины нашей злости. Что на самом деле вызывает в нас эти эмоции, и оправдана ли наша реакция? А может, мы реагируем слишком импульсивно на довольно банальные обиды? Рассмотрим своей реакции.

Быть может, прячутся за ними чувства боли и бессилия, с которыми мы не можем справиться. А может разряд злости на партнера доставляет нам удовольствие? В таком случае вспышки агрессии становятся бессознательной целью всех ссор.

Если мы поймем, что с нами происходит в таких ситуациях, нам легче будет контролировать свое поведение и не допускать подобных ситуаций. Однако, если мы не в состоянии укротить свой гнев и каждое слово порождает агрессию, стоит в таких случаях задуматься над визитом к психотерапевту.

Компромисс?

Бывает, что нам удается выработать компромисс, но через некоторое время одна из сторон снова не соответствует установленным совместно правилам. В таких случаях следует помнить, что изменение поведения требуют времени.

Однако, если ситуация заведомо повторяется, нужно еще раз присмотреться к этой ситуации. Может партнер только, казалось бы, выразил согласие на изменения? Может у него не было смелости сказать, что он действительно думает, а может, и соблюдение правил оказалось для него слишком сложным? Стоит эти вопросы еще раз обсудить.

Принуждение партнера к действиям против его воли, вероятно, принесет обратный эффект от желаемого. Вместо того, чтобы понять вас, появится гнев или печаль, а само изменение будет недолгим. Единственным решением в такой ситуации является повторное собеседование с партнером и повторное представление своих аргументов.

То, как мы проводим дискуссии, имеет большое значение для нормального функционирования союза!

Давайте подумаем, действительно ли ссора что-то меняет в нашей текущей ситуации. Честное и спонтанное выражение гнева может иногда помочь в достижении желаемой цели. Но часто ссоры меняют только эмоциональное состояние партнеров, и чаще не в лучшую сторону.

Вместо того, чтобы бороться до конца за свое мнение, стоит остановиться и подумать, имеет ли это смысл.

Как правильно ссориться в браке с мужем или женой мы рассказали. Если вы видите, что ваш спор зашел в тупик? Лучше остановиться и определить срок следующего разговора. И хорошо к нему подготовиться!

Будьте счастливы!