Как изменить свою жизнь за месяц

Добрый день, дорогие домоседы. Мы сегодня опишем всего один месяц, который изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Как изменить свою жизнь за месяц легко? Попробуйте применять каждую неделю предложенные советы и через месяц вы себя просто не узнаете!

Продолжать ли делать так дальше, решать только вам.

Как изменить свою жизнь за месяц

Итак, начнем с первой недели.

Первая неделя изменения жизни

Приучить себя вставать рано!

Под понятием рано, мы понимаем – 6 часов утра. На самом деле, это достаточно тяжелая работа над собой, поэтому отнеситесь к ней со всей ответственностью. Если в тот момент, когда вам следует проснуться, вас одевает страстное желание поспать? Причем вам будет казаться, что вы вообще не выспалась, то важно отбросить его.

Желание укрыться под одеяло – это попытка уйти от мира радостей и новых начинания. Программируйте себя с вечера на то, что вы, ждете – не дождетесь, когда наступит утро, которое сулит вам море удовольствий и приятных впечатлений.

Как только вы начнете рано вставать, ваша жизнь полностью изменится. И наоборот, ваша жизнь полностью изменится, как только вы начнете вставать рано. Вы успеете сделать массу дел, на которые ранее у вас не хватало времени.

Начните питаться правильно.

Это означает, что алкоголь, табак, пережаренное и переперченное вам следует исключить. Когда вы начнете, есть здоровую пищу, будете чувствовать себя гораздо легче, сон будет приходить быстрее, а главное мысли станут светлее.

Занятие спортом никто не отменял.

Только подумайте, что может дать вам занятие спортом! Ваше здоровье станет крепче, а тело подтянутым и красивым визуально. Спортивный образ жизни никому еще не повредил, напротив вы заметите, как прекрасна жизнь, вы не захотите ее прожигать заря.

Вы большой молодец, если решили продолжать совершенствовать себя и перешли ко второй неделе.

Вторая неделя изменения жизни

Наведите порядок в своем доме.

Вам совершенно ни к чему ненужные вещи, они занимают место, на котором могут лежать нужные предметы, радующие глаз. Запомните, не связывайтесь вещи и воспоминания, это совершенно две разные вещи.

К тому же, многие, казалось бы, приятные моменты, не дают нам двигаться вперед, а только тормозят нас. Избавьтесь от таких вещей не думая, то, что вам дорого, навсегда останется у вас в сердце!

Наведите порядок в своих обещаниях.

Наверняка, у вас скопилось не малое количество дел, которые вы то и дело откладывали на потом. Представьте себе, что это потом настало. Воплотите на этой неделе все дела, после чего, вы почувствуете неописуемое блаженство и чувство собственного достоинства.

Очистите круг общения.

Третьим пунктом очистите ваш круг общения. У каждого человека есть такие знакомые, которые вызывают у вас неприятный осадок после общения с ними. Старайтесь окружать себя позитивными людьми, у которых есть чему поучиться и насладиться общением.

Далее настала третья неделя, а вместе с ней и новые задания.

Третья неделя изменения жизни

Проверьте, осталось ли что-то не выполнено с прошлой недели.

Главное условие – отделить зерна от плевел, то есть нужно воплощать в жизнь те дела, которые на самом деле важны для вас.

Составьте для себя список желаний, о которых вы мечтаете, но они кажутся вам несбыточными. Но со временем, вы удивитесь, почему именно эта мечта казалась для вас такой недосягаемой. Далее, если будет желание продолжать свое самосовершенствование, ваши мечты и желания будут становиться намного сложнее.

Возьмите себе за привычку, планировать грядущий день с вечера. Даже если вы не будете действовать по плану, ваш день все равно будет продуктивно.

И вот настала последняя четвертая неделя. Первым делом, похвалить себя за дела, проделанные ранее.

Как изменить свою жизнь за месяц – четвертая неделя

Научитесь отходить от привычного.

Вы не поверите, но это прекрасный способ развить в себе новые качества. К примеру, доберитесь до места работы другим путем, зайдите в магазин, в который никогда не решались, либо поменяйте кардинально ваш гардероб.

Выберетесь, наконец, из вашей привычной скорлупы. Все советы, предложенные ранее, тоже заставят вас выйти из зоны комфорта. Просто в данный момент, мы будем делать на этом главный акцент.

Боитесь общаться с незнакомыми людьми? Создайте себе такую ситуацию, при которой это неизбежно, либо не можете устроиться на работу, сделайте для себя хобби – проходить собеседования несколько раз в неделю, с каждым разом вы будете более уверенным в себе.

Напоследок, такой приятный совет, как – отдых, но в гордом одиночестве. Отдых, о котором мы говорим, никак не может быть связан с интернетом и диваном. Научитесь расширять границы.

Следуйте советам, и вы ничего не потеряете, а напротив приобретете для себя полезные навыки, которые помогут вам в дальнейшем.

Как изменить свою жизнь за месяц мы посоветовали, меняйтесь!