Грудное вскармливание и частые ошибки, о которых потом жалеют

Добрый день, будущие мамочки и только ставшие мамочками! Сегодня поговорим про грудное вскармливание и частые ошибки, о которых потом жалеют. Когда рождается ребёнок, кажется, что грудное вскармливание – это что-то естественное и «само пойдёт».

Ну правда, природа же всё продумала? 😊

А потом – трещины, боль, тревога «он не наедается», советы от бабушки, соседки и трёх форумов одновременно.

И вместо умиротворённой картинки – слёзы в ванной и вопрос:
«Что я делаю не так?»

Спойлер: почти все проходят через ошибки. И это нормально.

Разберём самые частые – без чувства вины и с поддержкой.

Грудное вскармливание и частые ошибки, о которых потом жалеют

Ошибка №1. Терпеть боль «потому что так надо»

Миф: в начале всегда больно, нужно перетерпеть.

Реальность: лёгкий дискомфорт возможен, но сильная боль – это сигнал.

Чаще всего причина – неправильный захват.

Если ребёнок захватывает только сосок, а не большую часть ареолы, появляются трещины, воспаление и ощущение «я больше не могу» 😣

Что делать?
Проверить прикладывание. Рот широко открыт, губы вывернуты, подбородок касается груди.

И да – просить помощи консультанта по ГВ – это не слабость, а забота о себе.

Ошибка №2. Кормить «по часам», игнорируя сигналы

«Три часа не прошло – рано».

Эта фраза сломала нервы не одной маме.

В первые месяцы ребёнок ест не по расписанию, а по потребности.

Плач, поисковые движения, сосание кулачка – это ранние сигналы голода.

Что происходит, если ждать строго по времени?
Ребёнок перевозбуждается, сосёт нервно, мама думает, что «молока мало».

И запускается тревожный круг.

Ошибка №3. Паниковать из-за «мало молока»

Это одна из самых частых тревог.

Грудь стала мягкой? Ребёнок просит чаще? Значит, молока нет? 😱

Не всегда.

Мягкая грудь – это адаптация лактации.

Частые кормления – скачок роста.

Главный ориентир – набор веса и количество мокрых подгузников.

Не ощущения. А факты.

Ошибка №4. Сравнивать себя с другими

«А у неё ребёнок спит всю ночь».

«А она кормила до двух лет».

«У меня не получается так спокойно…»

Грудное вскармливание – очень индивидуальный процесс.

Темперамент ребёнка, гормональный фон, поддержка семьи – всё влияет.

Сравнение почти всегда рождает чувство «я недостаточно хорошая».

А это последнее, что нужно молодой маме.

Ошибка №5. Игнорировать своё состояние

Мама – не автомат по производству молока 🤖

Недосып, стресс, тревога напрямую влияют на самочувствие и выработку окситоцина – гормона, отвечающего за выделение молока.

Если мама на пределе, кормление превращается в борьбу.

Что важно?
Есть, пить, отдыхать при любой возможности.

Да, звучит банально. Но это база.

Ошибка №6. Рано вводить смесь «на всякий случай»

Иногда смесь действительно необходима – и это нормально.

Но добавление «для подстраховки» без показаний может снизить стимуляцию груди.

А чем меньше стимуляции – тем меньше молока.

И вот уже кажется, что без смеси никак.

Решения лучше принимать вместе с педиатром или консультантом, а не из страха.

Ошибка №7. Стыдиться трудностей

Почему-то вокруг грудного вскармливания много идеализации.

Как будто это должно быть красиво, спокойно и «в гармонии».

А если сложно – значит, что-то не так с вами.

Но правда в том, что путь к налаженной лактации часто проходит через сомнения, слёзы и усталость.

И это не делает вас плохой мамой.

Главное, что стоит помнить

Грудное вскармливание и частые ошибки – это навык.

Ему учится ребёнок.

Ему учится мама.

Иногда нужно время.

Иногда поддержка.

А иногда – пересмотр ожиданий.

А иногда – решение, которое подходит именно вашей семье.

Нет универсального сценария.

Есть вы. И ваш ребёнок.

Если сейчас вам непросто – вы не одни.

Расскажите, с какой трудностью столкнулись вы?
Поддержим друг друга в комментариях 👇🙂

Удачи всем и здоровья!