Учимся как говорить НЕТ

Как отказать людям

Начинаем разрушать миф «Помогать людям нужно» . Сегодня научимся как облегчить нашу жизнь. Как научиться говорить НЕТ нашим окружающим и при этом остаться прежде всего в гармонии с собой и не мучиться, что вы отказались выполнить чью-то просьбу. Учимся говорить НЕТ.

Нужно знать, что выполнив чью-то просьбу о помощи вы практически всегда не получите никакой благодарности. Многие люди считают, что вы чем то им обязаны, так как являетесь другом или подругой, сыном или дочерью, отцом или матерью, просто соседом или соседкой по дому, даче, гаражу. Люди думают, что если они с вами знакомы — то непременно должны им помочь в каком либо деле.

Если вы думаете, что помогая другим, вы делаете доброе дело — то (по моему мнению) вы глубоко заблуждаетесь. Из-за неумения отказывать вам приходится бросать все свои дела, отодвигать запланированные мероприятия и бросаться на помощь в ущерб себе и своей семье.

Не думайте, что своим отказом вы просящего сильно огорчите, нет — нет, этот человек обратиться к другому и обязательно найдет выход из своей сложной ситуации. Подумайте, что и вы сейчас находитесь в затруднительном положении и что — вы бежите сразу просить помощи?

Соседский малыш, которого не с кем оставить и отпустить родителей на вечеринку наверняка найдет себе попечителей на этот вечер, если так уж важно для его мамы и папы сходить и развеяться, они найдут выход, ведь у них есть цель — отдохнуть — и они добьются своего, но без вашего участия, ведь вы заняты сегодня или свободны, но соседский ребёнок вам абсолютно сегодня не нужен.

Соседская собака, которую нужно выгуливать, вряд ли вас обрадует, если вы сильно загружены.

Человек, просящий у вас денежку на покупку какой либо вещи тоже может получить отказ и не бойтесь его обидеть, выслушайте — на что ему нужны деньги — и сразу поймете, что это за проблема, вопрос жизни и смерти?

Пусть поживёт пока со стареньким телевизором, который к тому же и показывает-то прилично. А если уж ему так приспичило — то он найдет недостающую сумму и без вашего участия. Думаю, что не стоит раздавать деньги на покупки знакомых вам людей.

Это позиция не распространяется на экстремальные ситуации, когда Соседу понадобятся лекарства или необходимые продукты, что бы дотянуть до зарплаты.

Отказывайте смело не работающим людям и не волнуйтесь, что сказали НЕТ. Помогая деньгами безработным тунеядцам вы не делаете благое дело, а наоборот — гасите стимул человека взяться за любую работу, чтобы прокормить себя.

Помогая всем вы загоняете себя в тупик — распаляетесь на чужие проблемы.

Почему вам сложно сказать НЕТ — боитесь, что вас перестанут уважать или вообще отвергнут? Ну и пусть — вам такое окружение ни к чему.

Просящие люди, получившие от вас какую либо помощь всегда подразумевают это как само собой разумеющееся, ведь они привыкли, что вы их выручали не однократно и начинают вас воспринимают как человека, просто обязанного вам помочь, ведь они считают, что и времени и денег у вас гораздо больше, чем у них, и вы должны опять им помочь.

Но есть наше НЕТ — вы никому ничего не должны!

Вам никуда не упирается зять подруги, который строит гараж. Не стоит покупать цемент чужому зятю — он пусть сам выкручивается, он молодой и трудности эти не входят в категорию вопросов о жизни и смерти.
Запомните, что вы останетесь все равно очень хорошим человеком, ведь внутренне вы правильный и добрый по натуре, а про чужое мнение вам волноваться совсем не нужно, оно вам ни к чему.

Помощь людям сильно повышает самого помогающего в своих глазах — вот я какой хороший — всегда всем помогаю! А получается, что никакой вы не хороший, вы — тряпка, не умеющая сказать НЕТ и всегда приносите в жертву себя ради всякой ерунды, такую жертву люди вычисляют легко, по сарафанному радио, нападают на жертву и «выпивают кровь».

Один раз правильно и аккуратно подшила юбку (пример для девочек) или отрегулировал карбюратор у соседской машины (пример для мальчиков) — всё — вы попали!!! Сарафанное радио моментально разнесёт, какой вы умелец и люди к вам пойдут толпой или будут цепляться на улице, приставая со своей просьбой.

И не бойтесь сказать НЕТ. В то время, когда вы подшивалиюбку или помогли соседу с машиной — вы находились в другом жизненном пространстве, у вас была свободная минутка и вы были рады помочь. А теперь у вас не подходящее время для помощи кому-нибудь, вы заняты или просто вам лень что-то сделать, а лучше поваляться у телевизора.

Всем помочь невозможно. Представьте себе ситуацию, в которую я попадала сама неоднократно — живя в микрорайоне всю свою жизнь, я насчитала около 5 тысяч знакомых, которые знают меня по имени, мою семью и мои умения.

Сколько мне пришлось реставрировать юбок соседских и штанов чужих мужей — ужас!

Сколько раз меня выдёргивали малознакомые люди с других кварталов, чтобы я поставила диагноз, почему чихает их старый Жигулёнок (вдруг карбюратор, а я умею его привести в порядок дома в ведре с бензином) — ужас, будь он счастлив, болтливый сосед с задрыпаным авто, который неоднократно извинялся, что сообщил дружкам, кто отшамашил пердящий карбюратор, да без денег, по соседски — за спасибо.

• Говорите НЕТ как можно чаще !
  Говорите НЕТ налево и направо !
  Не разрешайте использовать вас !

При отказе сошлитесь на сильную занятость и не объясняйте — чем именно заполнено ваше время, ведь если вы скажете, что поедете на базар, на пару дней на дачу, в клуб или Шоколадницу — просящий поселит у себя в голове червяка, который будет его точить мыслями — вот, балдеют, развлекаются, отдыхают… никаких проблем у людей… а у меня телевизор не модный, или карбюратор чихает… Не старайтесь дать отказ в такой форме, которая вызывает зависть у людей.

Вот такой миф мы сегодня разрушили — помогать людям не значит быть хорошим, значит быть тряпкой!

Но есть одно большое НО:

Помогать надо:

1. На лекарства
2. На хлеб — молоко
3. Если надо научить человека чему-нибудь, а не тупо выполнить все самому. Учите всех, кто к вам обратится, передавайте свой опыт и знания. Так как учиться желающих будет мало (менталитет нашего общества) — то много времени у вас не займет, а человек, получивший знания пусть идёт себе дальше и подшивает юбки, моет карбюраторы… всем подряд, если он не умеет сказать НЕТ !
4. С удовольствием, если вы непременно хотите помочь, если есть возможность не в ущерб своим домочадцам и прежде всего самому себе.
5. Своим близким людям, которые помогают вам.
6. Если хорошо заплатят (это подходит для тех, кто не стесняется спросить вознаграждение за услугу или процентики за денежку, отданную в долг)

Как отказать людям , как сказать НЕТ —  мы научились. Берегите себя!