Безответная любовь – что делать?

Добрый день. Безответная любовь – это вечная и, пожалуй, одна из самых любимых тем для поэтов всех времен. Неразделенное глубокое чувство, наполненное грустью и нежностью, всегда было источником создания литературных шедевров. Безответная любовь – что делать? Но, если творческим людям любовные муки помогают самосовершенствоваться, то для остальных, попавших в сети любовной зависимости, они являются причиной самого настоящего психического заболевания.  

В литературе и кинематографии масса шедевров, в которых безответная любовь показывается, как что-то вполне обычное, как состояние, от которого только время лечит. Пока не встретишь настоящую любовь — взаимную.

Предлагаем отвлечься от навязчивых мыслей и смотреть Онлайн ТВ — телевидение, в которое собраны все наши любимые каналы в отличном качестве. Рекомендуйте друзьям! Есть все спортивные трансляции и чат для общения — теперь не будет скучно, как с обычным ящиком на диване.

Безответная любовь – что делать?

Человек перестает адекватно воспринимать ситуацию, погружается в состояние томительных ожиданий и страданий, наполняя свой мир иллюзорными картинками, связанными с объектом воздыхания.

В психологии этому явлению есть свое название – «эмоциональная сверхзависимость», «сверхценная фиксация» и т.д.

Большинство психологов едины во мнении, что безответная любовь и такого рода зацикленность представляет собой сексуальное отклонение, причем специфически женское.

Возведение в культ обожаемого объекта, без получения от него ожидаемой ответной реакции, может привести к апатии и безразличию ко всему, включая себя, поэтому, к сожалению, у некоторых все заканчивается попыткой суицида. 

Психологи заметили, что безответная любовь чаще всего затрагивает женщин с недостаточно гибкой психикой, заниженной самооценкой и наличием комплексов неполноценности. Они прямолинейны, бескомпромиссны, без достаточного опыта любовных отношений. Эти женщины не в состоянии построить правильные любовные отношения, потому что не умеют уступать.

Как ни печально, но чудодейственной таблетки, позволяющей включить мозги и выйти из депрессии, на сегодняшний день не существует. Методов помощи много, но быстрого результата не будет.

Совсем тяжелые формы маниакальной зацикленности лечат антидепрессантами и аутотренингами, т.е. так же, как и депрессию. Другие психологи выбирают формы групповой психотерапии или гипноза. За 4-5 сеансов у человека образ объекта воздыхания размывается и он воспринимается как старый – старый знакомый, который когда- то был.

Что же делать, если вы попали на крючок любовной зависимости?

1. Можно начать добиваться мужчину, но по всем правилам построения отношений должно быть наоборот. По своей природе он — охотник, поэтому, если женщина сама бросается к его ногам, гармоничные отношения в будущем вряд ли будут. Исключение, когда мужчина просто не думал о возможности ваших отношений или сомневался сам сделать первый шаг. Но все ваши действия должны быть завуалированными и ненавязчивыми.

2. Забыть и жить дальше. Прекратить задавать себе разрушающие вопросы: «Что со мной не так?», «Почему меня не любят?». В данной ситуации надежда должна умирать не последней, а первой. Никаких общих компаний, никаких фотографий, не звонить, не просить. Заполните свой день разными мероприятиями – встреча с друзьями, с родственниками, занятия спортом, запишитесь на любые курсы. Найдите кучу дел, чтобы вашему мозгу просто некогда было вспомнить о предмете обожания.

3. У всех есть недостатки. Найдите их у бывшего и запишите на бумаге. Возможно на некоторые вы просто не обращали внимание или прощали. Попробуйте честно описать их, часто это помогает посмотреть на ситуацию с другой стороны.

4. Найдите подругу или родственников, готовых выслушивать раз за разом вашу грустную историю. Проговаривая свои ощущения, вы тем самым постепенно освобождаетесь от сильной эмоциональной зависимости. Запишите вашу историю на бумаге. Не держите ее в себе.

Все эти методы будут действенны, если вы трезво можете оценить ситуацию и желаете избавиться от навязчивой любовной зависимости, ведь вас угнетает безответная любовь…

Но, если вы чувствуете, что сами не в состоянии преодолеть такое влечение, обратитесь за помощью к психологу, т.к в данном случае речь уже идет не о красивой привязанности, помогающей самореализовываться, а о разрушающем характере отношений.

Безответная любовь – что делать мы посоветовали, начинайте жить по новому!

Удачи всем и счастья.