Несколько причин взглянуть на бег по-новому

Каждый индивид в нашем обществе твердо верит в пользу бега. Неудивительно, ведь бег подается как очень полезный и простой в применении вид физической активности, который улучшает здоровье людей в разных направлениях.

Однако не стоит необдуманно полагаться на слова о пользе бега. Речь не идет о том, что бег вредит здоровью. Вовсе нет. Эта статья призывает к такому отношению к бегу, когда нет вообще какой-либо уверенности касательно любых частностей этого вида физической активности.

Дело в том, что вера во что-либо может привести к тому, что человек будет мыслить однобоко. В таком случае человек эмоционально «прикован» к своей вере. И если что-то не сходится с его верованиями, то обязательно начнут возникать неприятные ощущения в психике.

Например, если человек верил сначала в одно, а потом столкнулся с доказательствами, опровергающими его верование, то произойдет следующее: человек будет страдать. И страдание это будет равносильно той эмоциональной выкладке, которая была у человека по отношению к конкретному верованию.

Одно дело, когда человек верит во что-то несерьезное и не имеющее для него уж очень большой важности. Совершенно по-другому обстоит ситуация, когда у человека в связи с какими-то жизненными обстоятельствами рушится вера всей его жизни – например, вера в существование рая.

Однако в этой статье будет разрушаться вполне безобидное верование, которое касается всего-навсего бега. Рассматривать мы будем популярную идею в обществе, связанную с бегом. Вот эта идея:

Бег понижает риск возникновения варикозной болезни.

Приверженцы беговых прогулок с уверенностью рассказывают о том, что если человек регулярно занимается бегом, то варикозное расширение вен обойдет его стороной. В качестве доказательства предоставляется следующая формулировка:

Во время бега кровь циркулирует очень интенсивно, в связи с чем происходит чистка сосудов и, соответственно предотвращается их закупоривание.

Теперь можно подумать, как именно такая фраза может восприняться обычным человеком. То, что кровь начинает интенсивно течь по сосудам во время бега, много кто посчитает хорошим признаком.

Но ведь этот признак можно при должном умении перевернуть наизнанку, если сказать следующее:

Бег вызывает варикозную болезнь. Когда кровь стремительно течет по организму, то она накапливается в ногах и вызывает расширение находящихся там сосудов, что и приводит к варикозной болезни.

Получается, что одна формулировка была представлена в двух вариантах: негативном и позитивном. Какой вариант является верным – непонятно. Конечно, много кто скажет, что бег ни в коем случае не приводит к варикозу.

Но можно поинтересоваться следующим: по каким причинам какой-то конкретный человек может быть сторонником теории о том, что бег предотвращает варикозное расширение вен? Ответ будет вполне предсказуемым: человек просто-напросто поверил в какие-то прочитанные ранее сведения.

Как ребенок верит многим словам своих родителей, так и взрослый человек беспрепятственно поддается на веру во что-то ранее неизведанное. Ведь если информация преподносится первый раз, то почти со стопроцентной вероятностью человек не сможет принять ее в качестве неправды.

Но как же тогда действовать? Верить или не верить в то, что бег предотвращает варикозную болезнь? Разобраться с такой ситуацией все же можно. И ответ будет простым: надо не только не верить, но и не обладать неверием.

Такая двойственная ситуация выглядит странно. Ведь непонятно, как это: не верить без неверия. А такое отношение вполне возможно, и называется оно нейтральностью. Но правильнее будет назвать это даже не нейтральным отношением, а отсутствием какого-либо отношения.

Но если будет отсутствие веры наряду с отсутствием неверия, то может появиться вопрос: а будет ли человек в таком случае вообще бегать? Точного ответа нет. Человек может как бегать, так и нет. Если захочет, то начнет бег. Если же не захочет, то не начнет.

«Хорошо» – может сказать читатель – «А как добиться такой ситуации, когда отсутствует как вера, так и неверие касательно чего-то конкретного?» Ответить на этот вопрос можно, если узнать, из чего состоит вера с неверием.

А состоит неверие и вера из эмоций. Конечно, каждое верование состоит из множества мыслей касательно этого верования. Но все эти мысли состоят именно из эмоций. Так что если человек желает устранить веру или неверие, то нацеленным ему надо быть на устранение эмоций, подпитывающих как верования, так и те тонны неверия, которые присутствуют в каждом человеке по отношению к очень многим частностям жизни.

«Отлично» – скажет читатель – «Предоставьте мне инструмент, который поможет мне избавиться от эмоций». Конечно, не всякий читатель так скажет, но все же. Устранение эмоций – дело не такое уж и фантастическое, каким может показаться на первый взгляд.

Инструмент для работы со своими верованиями и неверием существует и имеет смешное название «Турбо-суслик». Если выражаться точнее, то такой инструмент предназначен для работы со всем, чем только можно, а не только с верованиями.

Однако стоит напомнить о том, что не следует относиться с недоверием к этой системе из-за ее несерьезного названия. Название не отражает эффективность, как это может многим показаться в связи с верой во фразу: «Как корабль назовешь, так он и поплывет».

Но работать с неверием касательно чего-либо (например, фактов касательно бега) многим людям просто-напросто не захочется. А зачем? Ведь это неверие (или верование) не доставляет никаких неудобств.

В связи с этим появляется следующий вывод: работать с системой «Турбо-суслик» человек будет лишь в том случае, когда на эту работу его мотивируют личные беспокойства касательно чего-то конкретного.

Применительно к пробежкам ситуация будет следующей: человек может чувствовать, что делает что-то неправильно, когда бегает. Или, к примеру, человеком может ощущаться стеснение во время бега на улице из-за внимания окружающих. Или же человек может просто-напросто сопротивляться беганью в связи с ворохом своих страхов и беспокойств.

Все вышеперечисленное заставляет человека испытывать неприятные ощущения. Именно эти ощущения можно устранить через работу по системе «Турбо-суслик». Однако слово «работа» предполагает именно работу, а не устранение беспокойств по щелчку пальцев.

Так что если вас интересует избавление от многообразия своих проблем, то можно начать работать с «Турбо-сусликом» прямо сегодня. Система «Турбо-суслик» излагается в книге, которую можно свободно найти в интернете и бесплатно скачать.

Удачи в устранении проблем!