Волевое поведение и полевое поведение

Добрый день, дорогие домоседы. Волевое поведение – это разновидность действий человека, которые подразумевают выполнение индивидуального плана действий. Это то, что человеку нужно сделать для достижения цели, но он не хочет выполнять этого.

Но при этом далеко не всегда целенаправленная деятельность является примером волевого поведения. Например, если внутренний план есть, и цель тоже. Но вот сиюминутные стимулы не дают такому человеку уверенно идти к ней.

Например, он может стараться работать, но за окном работают строители и строят дом. И один что-то другому оживленно говорит. Естественно, что нужно посмотреть на это, зачем работа? И в таких ситуациях действительно стройка интереснее, чем работа.

Волевое поведение и полевое поведение

Проще говоря, полевое поведение – это такое, которое подразумевает реакцию на сиюминутные стимулы. Очень много людей демонстрируют полевое поведение. Например, алкоголики постоянно идут на поводу у собственных желаний вместо того, чтобы начать работать.

То же самое касается и других лентяев. Полевое поведение становится стереотипом поведения огромного количества студентов, школьников. Вообще, молодые люди предрасположены к такому образу жизни. Естественно, что ничего хорошего в этом нет.

Молодежь – это как раз та категория, которая имеет самый большой потенциал для достижения успеха. Но вот воли многие в себе не воспитали.

О волевом поведении человека говорят в тех случаях, когда у него есть собственный план действий и он находит в себе силы им противостоять. Это может даваться нелегко. Проблема в том, что стимулы действуют на нас таким образом, что мозги затуманиваются.

Негативных последствий определенного действия порой человек не видит. В этом и проблема. Нужно учиться мыслить рационально даже в сильном эмоциональном потрясении. Можно попытаться не накричать, когда очень сильно хочется.

Но в тот момент человек воспринимает воздержание как таковое, а не как комплекс преимуществ. Ему кажется, что будет очень хорошо, если он накричит на взбесившего его человека.

Но как только он это делает, то только тогда понимает, что за этим стоит. И ничего хорошего в этом нет, как оказывается.

Борьба мотивов – волевое поведение против полевого поведения

Очень тесно с волевым поведением связано такое понятие, как борьба мотивов. Это столкновение разных мотивационных тенденций. Это одна из разновидностей внутреннего конфликта человека. Примером борьбы мотивов может быть девушка, которая села на диету.

Вот она понимает, что ей нужно похудеть. Но при этом ее мозг атакует желание покушать чего-то вкусненького или сладенького. И вот ей, бедняге, нужно решить, какой мотив для нее более весомый. Данный выбор принять очень непросто. Но когда он совершенный в сторону «не кушать», то тогда идет речь о волевом поведении.

Борьба мотивов может и не обретать характера внутриличностного конфликта. Так, этим понятием называется такая борьба мотивов, элементы которой приблизительно одинаковы. Но при этом они абсолютно несовместимы.

Например, желание поесть может стать внутренним конфликтом человека в тех случаях, когда он аналогично хочет похудеть.

И что из этого выбрать? Данный вопрос очень сложный для анализа. Как правило, заканчивается все тем, что человек все же ест. Он находит замечательную отмазку, которая уже в десятый раз не срабатывает «это точно последний раз». И он верит в это. До следующего искушения.

Волевое поведение

Волевым поведением можно называть такое, когда побеждает сознательно поставленная цель, а не побуждения человека. Даже если они несут положительный заряд, все равно их нельзя называть волевым, так как человек им поддался.

Увы, но даже убийство иногда можно называть таким поведением, когда человек ставит себе цель достичь чего-то, а другой ему мешает. Или же кто-то только начал работать киллером. Конечно, такие примеры не очень приятны, но сила воли порой нужна и для совершения не очень приятных поступков.

Вот, что нужно делать для того, чтобы развить волевое, а не полевое поведение:

1. Вспомните, какие задачи вы преследовали, когда ставили себе цель. Таким образом вы поможете себе немного переосмыслить степень дискомфорта при действиях, которые идут против сиюминутных стимулов. Да и личностный смысл данной задачи для вас будет совсем другим.
2. Цель можно сделать максимально яркой. Можно даже некие напоминалки сделать себе с элементами разного рода художеств.
3. Также тщательно проанализируйте то хорошее, которое у вас будет, если вы данную цель достигнете и о тех последствиях, которые идут за сиюминутными желаниями. Очень часто преимущества первого значительно сильнее выражены, чем в случае со вторым.
4. Вам нужно вызвать телесное состояние «Хочу», которое вы можете связать с вашей целью.

Выводы

Итак, мы разобрались в том, что делать для того, чтобы развить волевое поведение. И обязательно награждайте себя за то, что вы смогли перейти на правильную схему жизненного стиля. Без наград невозможно получать удовольствие от промежуточных результатов.

Конечно, есть такие люди, которые умеют радоваться и таким достижениям. Но лишний раз себя поощрить за маленький шажок на пути к цели – это хорошо.

Вообще, развлечения должны быть скорее, как награда за определенное достижение. Иногда можно и позволить себе просто так, без повода. Но это не должно входить в систему.

Удачи!