Уход за кожей в области декольте

Добрый день. Наша тема сегодня – эффективный уход за кожей в области декольте. Говоря об уходе за кожей имеем ввиду, прежде всего, кожу лица. Это ей уделяется больше всего внимания – мы ее очищаем, тонизируем, увлажняем, накладываем маски, а при этом шея, и, прежде всего, декольте бывают забыты. Это большая ошибка, потому что это очень деликатные и чувствительные части тела, которые лучше, чем лицо, выдают женский возраст.

Но, никогда не поздно исправить ситуацию – главное начать ухаживать за кожей декольте. Как это можно сделать? Давайте попробуем разобраться.

Уход за кожей в области декольте

• Обратите внимание на горячую воду.

Теплый душ или теплая ванна – это удовольствие, особенно после холодного или напряженного рабочего дня, тем не менее, это не самые хорошие вещи для шеи и зоны декольте. Наоборот. Они делают так, что вымывается натуральная «оболочка» защитного слоя кожи.

Из-за этого она гораздо более подвержена раздражению, травмам и трещинам, которые влияют на ее внешний вид. Лучше всего мыть тело в теплой воде, а если принимать душ, то можно сделать воду теплее, но будьте осторожны, чтобы поток воды не был направлен непосредственно на зону декольте.

Кроме того, необходимо использовать нежные гели для умывания, которое не сушат кожу и не вредят естественному рН.

• Контрастный душ.

Полезной процедурой по уходу за декольте, а также для всего тела является чередование температуры воды во время приема душа. Теплый поток, холодный, снова теплый и в заключение опять холодный. Основным преимуществом такой процедуры является улучшение кровообращения и поднятие тонуса сосудов.

Кроме того, клетки кожи, таким образом подготавливаются для ускоренного обновления, так что кожа выглядит гораздо здоровее. Это также хороший способ и от целлюлита.

• Применение специализированных кремов.

Много людей применяют крем только для лица, ног или участков, покрытых целлюлитом. Однако при этом мы часто забываем, про уход за кожей в области декольте и шеи, из-за чего они не получают дополнительных питательных компонентов.

После нанесения крема для лица стоит нанести также специфический ухаживающий лосьон или молочко для декольте, хотя одинаково хорошо подойдут лосьоны для тела и масла, придающие коже соответствующее увлажнение.

Желательно, чтобы кремы были богаты витаминами А и Е. Важно использовать средства, которые актуальны по возрасту и типу кожи. Помимо этого, стоит заботиться о защите, учитывая особенности времени года и климата в вашем регионе.

• Массаж со льдом.

Для людей выносливых к холоду и минусовой температуре, хорошей процедурой будет массаж кожи кубиком льда. Так же, как и в случае холодного душа, так и кубики льда, положительно влияют на кровообращение, метаболизм, дренаж лимфы и восстановление клеток кожи, что повышает ее упругость, так что она не так склонна к раздражению.

Можно использовать колотый лед, который приготовлен из травяных отваров или воды с добавлением ароматических масел.

• Правильная осанка.

Очень важной, для хорошего внешнего вида кожи является правильная осанка и ровное положение позвоночника. Если много времени вы проводите в неправильной позе, прячете голову в плечи, кожа автоматически начинает обвисать, морщится и уже не выглядит здоровой и ухоженной.

Поэтому, во время ходьбы и просто сидя на рабочем месте необходимо помнить о правильной осанке. Хорошо также выполнять простое упражнение, которое помогает держать позвоночник прямо и учит равновесию. Ежедневно, в течение 10 минут нужно ровно ходить с книгой на голове.

• Вода и витамин С.

Соответствующие и необходимые коже декольте ингредиенты можно найти в еде и питье. В случае питья, это касается увлажнения всего организма через регулярное выпивание 2 литров минеральной воды в день. Вода прекрасно увлажняет кожу.

В свою очередь витамин C можно найти в овощах и фруктах, а также в биологически активных добавках. Важно, чтобы его было много, поскольку он улучшает синтез коллагена, который отвечает за внешний вид кожи.

Ежедневный уход за кожей в области декольте должен войти в привычку!

Удачи всем и крепкого здоровья.