Причины запаха изо рта и способы устранения

Извечная проблема, знакомая многим людям, независимо от возраста — это неприятный запах из полости рта. Причины запаха изо рта и способы устранения описаны в данной статье. Такой своеобразный «душок» доставляет дискомфорт не только обладателю, но и собеседникам. Согласитесь, не очень приятно разговаривать с человеком, от которого исходит резкий и неприятный запах изо рта. Это отталкивающее обстоятельство.   

Причины запаха изо рта и способы устранения

Прежде чем поговорить о способах борьбы с данным неприятным явлением, необходимо разобраться в причинах появления запаха. А причин, как ни странно, огромное множество.

— Самой распространенной причиной появления запаха в ротовой полости является скопление бактерий и микробов, они появляются в результате не очень тщательной чистки зубов. Остатки пищи накапливаются, образуется налет, зубной камень.

— У многих людей наблюдается исключительно «утренний» запах изо рта. И это как раз нормальное явление. Дело в том, что когда мы спим, ротовая полость становится сухой. Такой запах пропадает уже после утреннего приема пищи, так как удваивается поток слюны.

— запах может появляться от некоторых продуктов питания. Например, всем нам известен характерный запах изо рта после приема лука или чеснока, острой пищи. Как правило, такой запах пропадает сам по себе через некоторое время. Но если вы будете постоянно есть данные продукты, то и запах изо рта будет вас сопровождать постоянно.

— Лекарственные препараты. Некоторые химические вещества, содержащиеся в медикаментах, могут так же стать причиной данного недуга. Они попадают в кровь, а затем в легкие и соответственно выдыхаются нами. Такой запах проходит, как и в предыдущем случае, после прекращения приема лекарственных препаратов. Вещества, которые провоцируют неприятный запах: диметилсульфоксид, нитраты, хлоралгидрат, нитриты, бетель, амфетамины, дисульфирама и фенотиазины.

— Сухость ротовой полости. Сухость возникает из-за нарушения механизма очищения ротовой полости, это вызывает уменьшение потока слюны. Сухость может быть вызвана следующими факторами: обезвоживанием организма, лучевая терапия, каким-либо заболеванием (например, синдром Шегрена).

Причины запаха изо рта и способы устранения — зачастую данную проблему можно решить очень просто – повнимательней относиться к своим зубам и деснам, следить за гигиеной рта. Чистить регулярно зубы, как зубной щеткой, так и зубной нитью,

Рекомендуется чистить зубы хотя бы пару раз в день, как принято — утром и перед сном. А после каждого перекуса или приема пищи необходимо пролоскать рот, хоть обыкновенной водой. Если есть возможность после еды пройтись зубной щеткой без пасты по зубам, дабы удалить остатки пищи. Так же не забывайте о чистке языка, это тоже должно войти в привычку.

От неприятного запаха поможет избавиться и обыкновенный черный чай. Фенолы, которые в большом количестве содержаться в чае, являются отличным бактерицидным средством. Они уничтожают все бактерии, которые «прижились» в ротовой полости.

Употребление фруктов так же поможет побороть неприятный запах, в них содержится фруктовая кислота, которая так же уничтожает микробы.

Если причина запаха таится в самой ротовой полости (это может быть гниющий зуб или даже небольшая дырочка,в которой «застревает» пища) необходимо немедленно обратиться к стоматологу и разрешить проблему. К счастью, современные способы лечения зубов позволяют сделать это быстро и безболезненно.

Причины запаха изо рта и способы устранения — что бы избежать неприятного запаха изо рта, необходимо правильно питаться, например, сахар и сладости ведут к увеличению налета на зубах и приводят к возникновению кариеса. Ешьте побольше фруктов, свежих овощей, зелени.

Таким образом, если соблюдать элементарные правила гигиены, следить за состоянием своих зубов и десен, правильно питаться, то можно избежать появления бактерий в полости рта и соответственно – неприятного запаха. Будьте здоровы! И пусть ваше дыхание всегда будет свежим!