Не дай мотивации обмануть себя

Не дай мотивации обмануть себя! Чтобы иметь хорошее представление о том, что сегодня будет обсуждаться в нашей статье, предлагаем вашему вниманию цитату, найденную на просторах безграничного интернета:

«Вот так всегда: посмотришь интересный фильм, и хочется резко поменять большинство своих привычек. А потом с тоской замечаешь: ничего изменить так и не получилось…»

Давайте разберёмся, в чём заключается неудача людей, для которых очередной фильм оборачивается сначала сильной мотивацией к каким-то определённым изменениям в жизни, а потом только начинается плохое настроение ввиду отсутствия желанных изменений.

Не дай мотивации обмануть себя

Так вот, дело всё в той самой мотивации. А сама мотивация – это кратковременный психический подъём. Человек тогда чувствует душевные силы, которые можно направить на необходимые жизненные изменения.

Проблема заключается в том, что мотивация обычно крайне кратковременна. То есть, вечером можно посмотреть интересный фильм и загореться смелыми стремлениями, а наутро послать эти стремления на все четыре стороны.

Так что если вы после просмотренного фильма почувствовали душевный подъём, стоит дать себе отчёт в том, что ваша мотивация, скорее всего, уже завтра испарится.

Но ведь изменений-то хочется! Что же тогда делать, чтобы воплотить в жизнь эти изменения? Вместо этого вопроса лучше задать себе другой:

Что вообще можно сделать для каких-то там изменений, не обладая мотивацией?

Ответ может повергнуть в уныние: сделать ничего нельзя.

Всё-таки без двигателя в виде мотивации вы не сдвинетесь с места. Поэтому можно быть уверенным в том, что вы будете двигаться с мощностью, равной силе вашей мотивации.

Проще говоря, что вы делать сможете, то и сделаете. Запланированное, но невозможное вы уже претворить в жизнь не в состоянии, так как мотивации будет недостаточно.

Вроде бы это всё очевидно, но только при взгляде со стороны. В случае же, когда жизненная энергия вас распирает, то и правда кажется, что все запланированные смелые изменения можно с лёгкостью осуществить.

Так что не дайте сиюминутной радости вас обмануть!