Как пережить расставание с любимым человеком?

Добрый день. Рано или поздно, к сожалению, многие отношения заканчиваются, и только от вас зависит, каким будет исход и последствия разрыва. Как пережить расставание с любимым человеком? Вы можете стать жертвой депрессии, пасть духом, закрыться дома ото всех, проводя время за просмотром фотографий бывшей пассии, и изучением странички в социальных сетях бывшего партнера, надеясь увидеть хоть намек на то, что он скучает по вам.  

А еще вы можете извлечь опыт из того, что пережили, глубоко вздохнуть, и уверенно расправив плечи, двигаться дальше, в надежде, что ваша вторая половинка где-то рядом, и скоро вы встретитесь.

Как пережить расставание с любимым человеком?

Как же пережить эту боль? Прежде всего, подумайте о том, почему вам больно. Был ли действительно так дорог вам человек, или вы просто боитесь остаться в одиночестве? Может быть, вы не хотите снова и снова говорить об этом с вашими общими знакомыми, которые еще в начале ваших отношений предупреждали о неминуемом разрыве? Найдя истинную причину ваших переживаний, вы сможете выбрать максимально эффективную стратегию своего поведения.

Если вы расстались, и переживаете из-за потери любимого человека, и вам становится неприятно от одной только мысли, что у него может появиться кто-то другой, кроме вас, кто будет прикасаться к нему, любить его, то следует занять как можно больше времени чем-то новым, интересным и увлекательным.

Погрузитесь с головой в работу. Попросите начальника дать вам какой-нибудь ответственный проект. Так, кстати, вы сможете не только занять время, которое без работы тратили бы на воспоминания о бывшем партнере, но и пойти на повышение, что сулит поднятием самооценки и привлекательной премией.

Как пережить расставание с любимым человеком – найдите для себя хобби или увлечение. Попробуйте что-то новое. Но ни в коем случае не увлекайтесь тем, чем можете заняться и в одиночестве. Грустные вечера за вязанием свитеров из овечьей шерсти только снова напомнит вам о том, как уныла и сера ваша жизнь без любимого человека рядом.

Ходите в тренажерный зал на групповые занятия, запишитесь на танцы, начните учить какой-нибудь иностранный язык. Вы не только займетесь полезным делом, убивающим время, но еще и получите новые умения и навыки, которые обязательно пригодятся вам в дальнейшем.

Общайтесь с людьми. Самая большая ошибка после расставания — замкнуться в себе. Не стоит этого делать. Поддерживайте контакты со старыми знакомыми, и заводите новых друзей. Зарегистрируйтесь на городском форуме, на сайте знакомств, добавляйте в друзья в социальных сетях людей из вашего города с аналогичными увлечениями, как у вас.

Конечно, в первое время вам будет нелегко, ведь чем дольше длились ваши отношения, тем больше вопросов последует от знакомых. Но вы всегда вправе твердо сказать, что не желаете это обсуждать, и больше не хотите поднимать этот вопрос.

В самых болезненных случаях, как пережить расставание с любимым человеком, например, расставании после неудачно завершившейся беременности, или вследствие неоднократной измены, стоит кардинально сменить образ жизни: переехать в другой город, сменить место жительства и работу, возможно, потребуется сменить круг общения, стиль, и даже переосмыслить ценности.

В любом случае, вы должны понимать, что жизнь на этом не заканчивается, и это не самое страшное, что могло с вами случиться. Осознайте, что вы живы, здоровы, как и самые близкие вам люди, вы живете в мире и согласии, без ежедневного страха смерти от болезни, как, к примеру, в Африке.

И это всего лишь страница в вашей жизни, которых еще много впереди. Все, что не делается, все к лучшему. Если сегодня жизнь избавляет вас от этого человека, значит, это необходимо для каких-то целей. Живите с этой мыслью, не позволяйте себе опускать руки, и наслаждайтесь каждым прожитым мгновением.

Как пережить расставание с любимым человеком мы посоветовали, желаем счастья!