Детские сновидения — грань между сном и явью

Добрый день, дорогие родители. Поговорим про детские сновидения. Границы между явью и сном. Многие мамы и папы интересуются: “видят ли малыши сны, помнят ли их”?

А возможно свои сны они путают с фантазиями, которые детская память сохранила и превратила в необычную форму? Между выдумкой и реальностью существует очень тонкая граница… Про детский сон сегодня порассуждаем.   

Детские сновидения — грань между сном и явью

Ученые утверждают, что дети сны видят сразу после появления на свет и даже уже находясь еще в мамином животике. Существует одна теория, которая говорит о том, что сны малышей появляются благодаря генетической памяти, при помощи которой психика развивается и через которую детишки познают мир, а также берут информацию.

Сны состоят из образов, сохраненных в детской памяти, а также из впечатлений, полученных ребенком в течении дня. Сны помогают детям развиваться и даже бороться со стрессами и тревогами.

Детские сновидения в себе содержат некоторую информацию, которая связана с самочувствием ребенка, его болезнями и переживаниями. Поэтому родители каждый день должны проявлять интерес к снам ребенка и спрашивать о том, что ему снилось сегодня.

Взрослые обычно пытаются понять значение снов, читают известные сонники Миллера, Фрейда, Ванги, трактуют свои сновидения, прибегая к современным толкователям снов. Это так интересно — почему это приснилось и к чему! Можно и у ребенка попытаться выяснить — а что же ему приснилось?

Совсем еще малыши, видят во сне некоторые образы, а вот детишки двух-трех лет, уже видят определенные действия, но как правило, сами в них еще не принимают участия. А вот детишки, которые старше пятилетнего возраста, уже активно участвуют в своих ночных приключениях. Это объясняется тем, что с пятилетнего возраста малыши уже начинают себя осознавать личностями, проявляют задатки своего творческого мира, а также много фантазируют.

Также родителей волнует такой вопрос: “Откуда у малышей появляются кошмары?”

Детские сновидения — кошмары могут спровоцировать впечатления от просмотренного мультика или фильма, который был воспринят как непонятный, тревожный и даже пугающий.

Кошмары могут быть отражением неблагополучный семейных отношений. Не забывайте о том, что на уровне подсознания ребенок всегда считывает родительское беспокойство. Если в семье у кого-то есть проблемы с нервами, это уже становится проблемой. Все дети по-разному воспринимают проблемы в семье, у некоторых это может вызвать нарушение сна.

Если кошмары у малыша периодически повторяются, то родителям следует задуматься о том, что же происходит с внутренним миром ребенка. Если конфликты существуют между родителями, то необходимо именно родителям начать семейную психотерапию, чтобы неблагоприятная атмосфера не смогла помешать ребенку нормально развиваться.

Кошмары ребенка – это высокая степень тревоги, которая глубоко подавлена. Также кошмары – это сильный страх и испуг, который кроха пережил, но еще не смог полностью эмоционально их прожить при помощи слез, истерик и криков.

Для психического и физического здоровья ребенка имеет значение длительность воздействия стрессовых ситуаций. Тоже самое относится и страшным снам: если ребенок один только раз плакал или кричал во сне, а также рассказал вам свой приснившийся кошмар, то не нужно сильно переживать и расстраиваться. Возможно это всего лишь одномоментное переживание какого-либо огромного впечатления. Не нужно забывать, что большинство детишек являются очень впечатлительными и чувствительными созданиями.

Что может стать причиной детских кошмаров

Например, папа пришел с работы поздно, а ребенок весь день его ждал и надеялся поиграть в шумные игры. Эмоции радости кроху переполняют и не дают ему спокойно заснуть.

Если вашему крохе стали сниться кошмары, также нужно проверить все ли в порядке с его здоровьем. Иногда некоторые скрытые болезни способны вызывать кошмары. Спросите у ребенка не болит ли у него животик, голова или еще что-нибудь, померьте температуру. Часто бывает так, что болезнь проявляется не сразу и не совсем заметно, просто ребенок становится вялым, отказывается от занятий и игр, капризничает. Если вы наблюдаете что-то похожее, то обратитесь к врачу.

Кошмары могут быть следствием неврологических проблем. Если у ребенка постоянные ночные кошмары, и даже мочится в постель (касается детишек, которым больше четырех лет), а также способен ходить и разговаривать во время сна, то незамедлительно обратитесь к специалисту.

Если после того как ребенку приснился кошмар, у него дрожат ручки и ножки, а еще наблюдается застывший взгляд, утром после подобного приступа наблюдается плохое самочувствие, то возможно у ребенка наблюдаются нарушения уже эпилептического характера.

Как прорабатывать тревожные детские сновидения

В этом главную роль играют родители и их реакция на происходящее. От ребенка не следует отмахиваться, пусть он еще очень маленький, но ведь проблема ему кажется неразрешимой и огромной. Ребенку следует уделить несколько минут, даже если вы считаете ерундой то, что он говорит. Эти несколько минут вам сэкономят долгие часы посещения психолога с ребенком в более старшем возрасте.

И мама, и папа должны всегда полностью поддерживать ребенка эмоционально. Обязательно его выслушать, а также предложить решение кошмарной ситуации, которая во сне возникла. Родители являются лучшими терапевтами для своих малышей, никогда об этом не нужно забывать.

Что нужно делать родителям, когда ребенку приснился пугающий сон

Для начала, попробуйте ребенку его приснившийся сон досмотреть, но придумать ему положительное заключение. Например, ребенку приснилось то, что он откуда-то упал, не смог удержаться – вместе сочините положительный финал, что мама и папа пришли и успели его спасти и удержать. Если кошмары проговаривать, то страх проходит, а вот сны, которые не проработанные, могут уйти в глубь подсознания и потом проявиться в виде фобий в более взрослом возрасте.

Можно попробовать беспокойную ситуацию проиграть, это поможет ребенку на проблему взглянуть со стороны, так она уже не будет казаться жуткой и страшной, и не решаемой.

Есть еще один вариант проработки кошмара: изобразить его на листе бумаги, а потом разорвать на мелкие кусочки или потопать на нем ножками.

Чтобы попробовать не допустить кошмаров, попробуйте вечером ребенка настроить на положительный и спокойный лад, не разрешайте ему играть в компьютерные игры, смотреть телевизор, а также играть в неспокойные игры.

Но по большому счету — детские сновидение далеко не изучены! Есть разные мнения ученых.

Спокойных и радостных снов вашему малышу!