Аспекты силы воли

Аспекты силы воли сегодня рассмотрим. Сила воли может рассматриваться человеком с разных сторон. И будет логичным немного рассказать о них. Почему? Да потому что от того, с какой стороны рассматривается сила воли, зависит успех человека в определенной деятельности.

Как мы уже говорили раньше, воля имеет множество проявлений, а не только контроль желаний, подчиняя их рассудку. Да, воля отвечает за контроль человека. Но не только мотивационная сфера является контролируемой в деятельности человека.

Аспекты силы воли

1. Контроль желаний.
2. Контроль эмоций.
3. Контроль поведения.
4. Контроль мышления.
5. Контроль самочувствия.
6. Контроль рабочего процесса.
7. Воля нужна и для продуктивного общения.

Давайте рассмотрим аспекты силы воли, в которых воля может себя проявлять:

1. Контроль желаний

Несмотря на то, что об этом аспекте воли знают многие, он является очень важным для человека. Не всегда желания, которые нам транслирует наше подсознание, являются верными.

Вполне может быть и такое, что не стоило человеку чего-то делать. Например, сила воли отвечает за то, чтобы не давать свободы желанию погулять, пока человеку нужно работать.

2. Контроль эмоций

Многие люди считают, что эмоции возникают спонтанно и их невозможно контролировать. Но тогда человек ставит себя в зависимость от определенных эмоциональных состояний. Если человек говорит, что он вспыльчивый, то у него недостаточно силы воли для того, чтобы удержаться.

При этом, он может в плане желаний себя сдерживать на полную, но все равно оставаться слабовольным в этом аспекте.

3. Контроль поведения

Сила воли отвечает не только за то, чтобы определенные желания не появлялись, но и за то, чтобы они не проявлялись. Ведь бывает такое, что человек хочет чего-то. Ему тяжело, так как у него есть потребность. Только эта потребность не всегда соответствует нормам социума. Желания убирать не так просто.

Поэтому воля берет на себе в первую очередь, контроль поведения, а желания уже потом добавляются.

Вообще, если вы хотите научиться брать под контроль свои искушения, то с самого начала нужно просто не поддаваться им. Потом они сами будут попускать.

Важно – это не расслабляться. Ведь в любой момент они могут вернуться. Продолжим про аспекты силы воли рассказывать.

4. Контроль мышления

Нам социум постоянно диктует, как правильно думать, о чем думать. Это очень тесно связано с желаниями, так как они порождают мысли, которые не всегда соответствуют тому, что стоит делать в данный момент.

Например, алкоголик перед срывом постоянно рационализирует свой последующий срыв. От него можно услышать фразы «Я только одну бутылочку» или «Все равно у меня два дня выходных». И эти мысли кажутся алкоголику правильными и рациональными до того момента, как он не сорвется.

Потом он понимает их бредовость после белой горячки, но как только он восстанавливается и выходит из запоя, опять он поддается через какое-то время на эти мысли.

Поэтому сила воли нужна человеку для того, чтобы контролировать процесс мышления и понимать, какие мысли могут увести человека в пучину обмана.

5. Контроль самочувствия

Можете посмотреть на волевых людей, и вы заметите, что они более счастливые. Они не позволяют себе печалиться, так как это глупо и нерационально.

Для того, чтобы не обращать внимания на свои чувства, нужно прикладывать волевые усилия. И через какое-то время, аналогично искушениям, плохие мысли не будут приходить в голову.

6. Контроль рабочего процесса

Сила воли одной своей функцией имеет удержание внимания и его концентрация на определенном деле. Таким образом, она позволяет человеку вести продуктивную деятельность, основанную на правильном подходе к рабочему процессу.

Сила воли нужна не только для того, чтобы заставить себя работать, но и для поддержания должного уровня трудоспособности.

Опять же, в одном плане человек может быть волевым, а в другом – нет. Все зависит от того, какие стороны он старается развивать.

7. Воля нужна и для продуктивного общения

Это касается не только контроля эмоций, но и того, что для полноценного слушания другого человека нужно концентрировать внимание. Поэтому вам нужно побольше понимать другого человека. Это полезно, так как безвольные люди чаще всего акцентированы в первую очередь на своих мыслях.

Сила воли связана непосредственно с нормальной самооценкой, так как она появляется только у тех людей, которые могут рационально мыслить по поводу того, кем они являются.

Если человек себя недооценивает, то он не имеет достаточно сильной воли, чтобы доказать себе обратное. Если он переоценивает, то он склонен идти на поводу у своих желаний, поэтому также он не может себя контролировать.

Но если сила воли в норме, то человек постоянно развивается, знает свои цели, умеет их достигать. А это все сказывается на самооценке. А от того, как человек оценивает самого себя, и зависит продуктивность общения.

Про аспекты силы воли мы вкратце объяснили.

Статьи на темы силы воли читайте:

• Лень побороть поможет сила воли, а может и наоборот!
• Что такое сила воли
• Зачем развивать силу воли
• Как развить силу воли
• Аспекты силы воли
• Связь силы воли с мышлением
• Сила воли и эмоции человека
• Сила воли и алкоголизм
• Сила воли как идеальный стимул к деятельности
• Как развивать силу воли для успеха в жизни
• Как развивать силу воли и укреплять ее
• Два вектора силы воли – внешний и внутренний
• Сила воли как признак свободы человека
• Тайм-менеджмент и сила воли
• Как развить силу воли в экономии денег
• Можно ли развивать силу воли
• Влияние силы воли на память